目錄語數(shù)英科目簡筆畫 數(shù)學(xué)手抄報一步一步畫 數(shù)學(xué)簡筆畫簡單又漂亮 1—10數(shù)字簡筆畫 數(shù)學(xué)手繪圖畫
數(shù)學(xué)科學(xué)家的小故事
高斯上小學(xué)時，就對數(shù)學(xué)很感興趣。有一天，數(shù)學(xué)老師白爾脫先生有點不高興，他一走進(jìn)教室，就扳著面孔對同學(xué)們說：“今天的課是你們自己算題，誰先算完，誰就先回家吃飯。”說著，他就在黑板上寫下了這樣一個題目：
1+2+3+……+100=?
同學(xué)們立刻拿出練習(xí)本，低頭認(rèn)真地算了起來。白爾脫則坐在一邊，看起來。誰知，他剛剛看完一頁，小高斯就舉手報告老師說：
“老師，這道題我算完了。”
“算完了?”白爾脫沒好氣地?fù)]揮手，“你算得這么快準(zhǔn)會算錯，再算算吧!”
“不會錯。我檢查過，還驗算了一遍。”高斯理直氣壯地說。“白爾脫走到高斯座位前，拿起他的練習(xí)本一看，答案是“5050”，顯然一點沒錯。
“你是怎么算的?”白爾脫不無驚奇地問道。
高斯一板一眼地回答說：“我發(fā)現(xiàn)，這個題目一頭一塌則尾挨次兩個數(shù)相加，都是101，總共50個101，所以答案應(yīng)該是：50×101=5050。”
“真妙呀!”白爾脫興奮地拍一下桌子，接著大聲地對全體同學(xué)說：“真沒想到，你們當(dāng)中竟會出現(xiàn)數(shù)學(xué)神童!”
自此以后，好豎白爾脫先生完全改變了對農(nóng)村孩子的看法，尤其對高斯更是喜歡。后來，在白爾脫先生的精心培養(yǎng)下，高斯對數(shù)學(xué)的興趣越來越濃，造詣也越來越深。在他17歲的時候，他就發(fā)現(xiàn)了數(shù)論中的二次互反律。
克萊因瓶
在1882年，著名數(shù)學(xué)家菲利克斯·克萊因發(fā)現(xiàn)了后來以他的名字命名的著名“瓶子”：克萊因瓶。克萊因瓶就像是一個瓶子，但是它沒有瓶底，它的瓶頸被拉長，然后似乎是穿過了瓶壁，最后瓶頸和瓶底圈連在了一起。有趣的是，如果把克萊因瓶沿著它的對稱線切下去，竟會得到兩個莫比烏斯團襪棚環(huán)。
黃金分割
黃金分割提出者是畢達(dá)哥拉斯。
有一次，畢達(dá)哥拉斯路過鐵匠作坊，被叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)拇蜩F聲迷住了。為了揭開這些聲音的秘密，他測量了鐵錘和鐵砧的尺寸，發(fā)現(xiàn)它們存在著十分和諧的比例關(guān)系。回家后，他取出一根線，分為兩段，反復(fù)比較，最后認(rèn)定1:0.618的比例最為優(yōu)美。這個比例被公認(rèn)為是最能引起美感的比例，因此被稱為黃金分割。
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1. 預(yù)防病菌的小知識簡筆畫(六年級消滅病毒生物,預(yù)防春季各類傳染病的畫畫怎么畫)
預(yù)防病菌的小知識簡筆畫(六年級消滅病毒生物,預(yù)防春季各類傳染病的畫畫怎么畫)1.六年級消滅病毒生物,預(yù)防春季各類傳染病的畫畫怎么畫
怎樣預(yù)防春季各種病毒傳染病 春季傳染病種類多，危害大，要提高預(yù)防病毒性傳染衫嘩病的意識，積極采取預(yù) 防為主、綜合控制的措施。
預(yù)防春季傳染病首先是保護好易感人群。進(jìn)行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳 染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)。
目前我國已研制成功疫苗、菌苗、類毒素等自動免疫制劑 多達(dá)30 余種，可以成功地預(yù)防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、流行性出 血熱、乙肝、甲肝、脊髓灰質(zhì)炎、乙腦、霍亂、傷寒等傳染病。我國已制定了較 為詳盡的計劃免疫措施，對于適齡兒童進(jìn)行計劃免疫，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病 發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預(yù)防舉措。
其次，要開展健康教育和愛國衛(wèi)生運動，普及衛(wèi)生防病知識，讓全體國民樹 立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。
主要包括消滅四害（老鼠、臭蟲、蒼蠅、蚊子） 以及蟑螂等有害昆蟲。對飲食、水源、糞便加強管理或無害化處理。
不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水。不隨便倒 垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
加強國境、國內(nèi)和疫區(qū)的衛(wèi)生 檢疫工作，尤其要切斷傳染病的國際化傳播。作好對屠宰場，特別是牲畜、家禽、畜產(chǎn)品的衛(wèi)生管理，以防人畜共患疾病流行。
管理好動物傳染源，對寵物狗、貓 及各種家畜接種相謹(jǐn)舉關(guān)疫苗。注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。
飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰、決不隨地大小便。要保持辦公地點以及 家中室內(nèi)空氣流通。
在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少 *** ，少去或晌行公共場所 （如 農(nóng)貿(mào)市場、電影院、游藝活動室等） ，外出時戴口罩并作好必要的空氣消毒。家 中備用一些常用的消毒劑，如84 消毒液、過氧乙酸消毒液等，定期對室內(nèi)表面 進(jìn)行消毒清洗。
春天人體的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉 的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢 跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。在鍛煉的時候，必 須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動量，進(jìn)行自我監(jiān)護身體狀況 等，以免對身體造成不利影響。
另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分的休 息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。
要合理安排好作息，做到生活有規(guī) 律，勞逸結(jié)合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機，勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾 病的能力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得 病原體極易侵入。
必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，春季尤其北方氣候多風(fēng)干燥，又是陽氣升發(fā)、外泄的季節(jié)，容 易得熱癥。
飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼 吸道的 *** ，如不吸煙，不喝酒。
要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含 優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水 果等。春季易患爆發(fā)型流腦 可六小時內(nèi)危及生命 流腦是冬春時節(jié)易流行的急性呼吸道傳染病，特別是暴發(fā)型流腦，起病急驟，病情兇險，進(jìn)展迅速，常于24 小時內(nèi)，甚至在6 小時內(nèi)危及生命。
什么是暴發(fā)型流腦 暴發(fā)型流腦是流行性腦脊髓膜炎（ 流腦） 雙球菌感染的臨床類型之一，它具有 以下特點：易感人群 年齡無定 以往暴發(fā)型流腦多見于兒童，一般認(rèn)為6 個月至2 歲的 嬰幼兒為流腦的易感人群。但是，近年成人也可能患暴發(fā)型流腦。
起病急驟 發(fā)展迅猛 暴發(fā)型流腦發(fā)病幾乎沒有上呼吸道感染癥狀，很快進(jìn)入 重癥期，危及生命。病情兇險 險象環(huán)生 臨床根據(jù)其兇險表現(xiàn)又分為三種類型：1.敗血癥休克 型：以迅速出現(xiàn)循環(huán)衰竭為特征，表現(xiàn)為突發(fā)高熱，面色蒼白，血壓明顯下降或 不能測出，少尿或無尿。
此型雖有精神萎靡、意識障礙或驚厥，但大多數(shù)無腦膜 炎體征，腦脊液檢查正常或僅有細(xì)胞數(shù)輕度增加。2.腦膜腦炎型：以嚴(yán)重顱內(nèi)高 壓為本型特征，表現(xiàn)為劇烈頭痛，頻繁而劇烈的嘔吐，血壓升高，脈搏緩慢有力，反復(fù)或持續(xù)驚厥，迅速陷入昏迷。
3.混合型：兼有上述兩種類型的表現(xiàn)，是病情 最重的一種類型，病死率極高。即使應(yīng)用抗菌素，該型病死率仍在10% 以上。
如何應(yīng)對暴發(fā)型流腦 ●早期識別流腦，掌握要領(lǐng)：1~5 月為流行季節(jié)，3 月為高峰；6 個月至2 歲幼兒發(fā)病最多；核心癥狀是高熱、皮膚出血點及淤斑。●有效利用疫苗預(yù)防，流腦疫苗接種屬于計劃免疫。
由于目前有兩種疫苗，容易造成混亂，應(yīng)按當(dāng)?shù)鼐唧w規(guī)定接種。●發(fā)病早就醫(yī)。
目前已有多種控制腦脊髓膜炎球菌的有效抗生素，及時治療 是可以控制病情發(fā)展的，多數(shù)療效顯著。但如果貽誤治療時機，就可能出現(xiàn)嚴(yán)重 后果。
●一旦發(fā)生流腦流行，不要帶兒童去公共場所，若在學(xué)校或托兒所發(fā)生流腦，可酌情暫時停課與暫停收托兒童，并對學(xué)生和兒童應(yīng)急接種疫苗，但必須嚴(yán)格掌 握疫苗接種的禁忌癥。●及時組織對疫點進(jìn)行消毒處理，如疫情發(fā)生在學(xué)校等人群聚集的場所，要 做好環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生，要。
2.怎樣畫以食品安全 傳染病防控教育知識
要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此，要切實做到：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力。
2、加強體育鍛煉，增強對傳染病的抵抗力。
3、按規(guī)定進(jìn)行預(yù)防接種，提高免疫力。
4、搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。
5、傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。
6、傳染病人接觸過的用品及居室均嚴(yán)格消毒。aware天 貓
3.預(yù)防疾病的小知識有哪些
1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
3.空氣流通：為了預(yù)防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開門窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動，不要呆在教室內(nèi)。
4.加強營養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，以增強自身免疫力。
5.加強鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
6.合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖：秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時添加衣物。
8.及時發(fā)現(xiàn)、及時就診：如覺身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情，
9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
4.如何教小朋友關(guān)于細(xì)菌的知識
疫情面前，家長如何正確引導(dǎo)孩子面對？如何教孩子認(rèn)識病菌？
拜托了爸媽
03月04日 · 優(yōu)質(zhì)育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者
今年的開端可以算是相當(dāng)難忘了，全國都被這肆虐的疫情陰霾所籠罩，全國人民都在家中隔離，不外出，不串門，一個原本熱鬧的春節(jié)，就這樣悄無聲息地度過了。我們每天都在關(guān)注新聞對疫情的報道，看著確診人數(shù)的增加，也關(guān)心著那些正在治療的病人動態(tài)。全國都在眾志成城抗擊疫情，我們每個家庭能為國家出的力就是保護自己和家人，減少外出，學(xué)會預(yù)防，不給國家增加負(fù)擔(dān)。
作為家長，看到疫情的擴散和傳播如此迅速，首先想到的就是保護自家的孩子，如何讓孩子免受病毒的侵害，保證他們的安全，這是家長最關(guān)切的事情。雖然春節(jié)無法出門，可我們的信息不受外界的阻礙，寫下這些知識，請家長務(wù)必轉(zhuǎn)達(dá)給孩子，這些與他們息息相關(guān)，讓孩子們都能有所了解：
病菌是什么？
突如其來的疫情，每天被新聞傳播著，人心惶惶，家中的孩子看到大人緊張的表情，或許還不知道到底發(fā)生了什么。他們或許以為這個病情與自己無關(guān)，可是這次疫情的嚴(yán)重和猛烈，對孩子也會是很大的威脅。因此我們必須要讓孩子也明白這次的細(xì)菌到底是什么。
細(xì)菌是一種很小的微生物，肉眼無法識別，可它們卻來勢洶洶，能強烈的入侵體內(nèi)，讓我們發(fā)燒，無力，甚至危及生命。細(xì)菌無處不在，隨時可以傳播和蔓延，如果預(yù)防不得當(dāng)，會滲入每一個空間。
病菌來臨，孩子如何自我保護？
孩子害怕生病，如果告訴孩子們細(xì)菌會影響人體的健康，他們也會感到害怕，但是家長更要孩子，細(xì)菌雖然如猛獸，但依然可以防護和阻攔，我們做好保護工作，就能讓孩子健康。
1、學(xué)著提高免疫力
要跟孩子說，免疫力是你們的盔甲，能把細(xì)菌阻擋在身體外，成為保護你們的武器，所以平時一定要有個好的免疫力，你們要規(guī)律作息，好好吃飯，不能挑食和偏食，要多吃瓜果蔬菜，更要經(jīng)常鍛煉來加強體抗力，只有做到這些，免疫力這個鎧甲才能更堅硬不可摧。
2、要講衛(wèi)生
之所以病菌能夠進(jìn)入體內(nèi)，就是個人衛(wèi)生沒有做好防護工作。請告訴孩子們，你們的小手到處的摸爬滾打，上面布滿了細(xì)菌，不及時洗手就會讓這些小小的細(xì)菌順著手和嘴巴進(jìn)入到體內(nèi)，影響你們的健康。平時玩耍過后，吃飯前和如廁后一定要先洗手，把這些小細(xì)菌都統(tǒng)統(tǒng)“殺死”。洗手需要徹底，小細(xì)菌都很頑固，必須要強有力的搓手和深度清洗才能將這些縫隙中的細(xì)菌全部帶走，所以再洗手時，一定要仔細(xì)認(rèn)真，不要給細(xì)菌殘留的機會。
3、保護自己的同時也要保護他人
我們要跟孩子說，病菌容易通過唾液和鼻涕傳染給別人，保護自己很重要，保護他人更重要，不能讓別人因為我們的疏忽也生病。我們要在打噴嚏的時候用紙巾或手肘捂住嘴，防止口水噴濺到別人身上，把自己的唾液徹底消滅在自己手里，這樣也會讓別人感到安心。
4、告訴孩子別害怕
孩子們天生膽小，可能這樣的生病會讓孩子恐懼，作為家長，我們要保護他們的身體，更要呵護他們的心理。親愛的孩子，請別怕，病菌再可怕，只要我們防護得當(dāng)，那些小細(xì)菌就會無法作惡，再說了，我們那么多的白衣天使，正在前方抵抗病菌呢。只要堅信，只要乖乖配合醫(yī)生的話，我們都會健康，我們乖乖呆在家里不出門，等再出門的時候一定是春暖花開了。
孩子尚小，我們不能用專業(yè)的用語去傳達(dá)，就這樣告訴孩子們吧，不論怎樣，只要我們都團結(jié)在一起，病情很快就會過去，我們有成千上萬的人在共同努力，我們的祖國這次一定會平安順利戰(zhàn)勝疾病。
5.小學(xué)生 衛(wèi)生知識手抄報
"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。
手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進(jìn)體內(nèi)，引起疾病。
所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。
勤洗澡，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細(xì)菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應(yīng)當(dāng)勤剪指甲。
此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔。
“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。 “五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。
要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導(dǎo)生活。 生活安排好：每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。
并且注意生活的規(guī)律性。 飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預(yù)防感冒。 健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。
千萬不要亂吃藥。 良好的生活習(xí)慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識的最佳階段。
大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣，有益健腦。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。
這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。
良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。
同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。 三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。
參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應(yīng)該休息。
這時如仍堅持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。 學(xué)校衛(wèi)生宣傳材料 一、中小學(xué)生每日學(xué)習(xí)時間、戶外活動時間、睡眠時間： 1、學(xué)習(xí)時間（包括自習(xí)）：小學(xué)生每日不超過6小時；中學(xué)生不超過8小時。
2、戶外活動時間：小學(xué)生每日不少于3—3.5小時，中學(xué)生不少于2—2.5小時。 3、睡眠時間：小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時，中學(xué)生應(yīng)保證9小時。
二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛(wèi)生“四勤”“五不”等： 刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣。 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。
里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。 讀書的姿勢：手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠(yuǎn)。
姿勢端正腰挺直，保護視力要牢記。 筆的姿勢：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠(yuǎn)。
食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫大。 寫字的姿勢：寫字做到三個一，一寸一拳和一尺。
左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜。 生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能隨便喝， 水中病菌多又多，引起疾病多又多， 飲水衛(wèi)生要講究，確保健康真快樂。
個人衛(wèi)生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。 個人衛(wèi)生“五不”：不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。
早睡早起身體好：晚上莫貪玩，按時上床睡，天亮早起來，睡中十小時，白天精神爽，學(xué)習(xí)能力強。 吃飯定時定食：一日三餐不可少，定時定食要記牢。
早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。 眼保健操的操作方法及四個穴位：四個穴位：天應(yīng)穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴 站、坐、走、臥的姿勢 站如松、走如風(fēng) 座如鐘、臥如弓 立正穩(wěn)重像棵松 座姿端正像個鐘 頭正肩平挺起胸 不駝背來不窩胸 手臂下垂腳靠攏 頭正肩平身自然 眼視前言多威風(fēng) 雙腳平放好輕松 走起路來似春風(fēng) 睡覺側(cè)身腿稍弓 頭正肩平腳步動 像個大弓真舒坦 腳鐵內(nèi)勾和外扒 側(cè)臥仰臥不俯臥 挺胸擺臂向前行 睡姿科學(xué)疲勞改 三、早晚刷牙；飯后漱口： 我們吃完食物后，會有不少殘渣粘在牙齒上，留在牙縫里。
晚上睡覺時口腔閉合，唾液分泌減少，加上口腔溫度合適，牙縫里的殘渣就會在口腔細(xì)菌作用下變酸，使牙齒缺損、疼痛：破壞牙齒功能，影響消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風(fēng)濕病、敗血病等，嚴(yán)重影響身體健康，所。
