目錄有物理療法使陰莖增大嗎？ 如何快速二次勃起 怎樣提高陰筋硬度 性生活時間短了有什么物理方法解決 陽痿的物理治療方法？
陽痿的物理治療方法效果如何
1、冷熱水交替浴法
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之后再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復3-5次后即可結束，若能每日堅持做“交替差戚浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。
2、按摩陰囊法
為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由于可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，“過猶不及”只消悉能適得其反。
按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
3、陰指壓法
如前項介紹的“陰莖按摩法”同樣的道理，若時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。拿慶乎指壓法操作很簡單，即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。
反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助于建立友愛積極的環境氣氛。
DHT接受器在陰莖海綿體組織和毛細管的濃度，乙酰膽堿、NO在副交感神經末端的濃度及心臟血管的抽吸決定了陰莖的尺寸。
然而多巴胺是一種必要成分，它可以驅動大腦功能來產生更多的能燃燒成DHT的睪丸激素；驅動肝臟功能，通過乙酰膽堿驅動副交感神經功能，提供更多的生化酶來使膽固醇轉變成DHEA、雌激素、睪丸激素和DHT。乙酰膽堿、多巴胺和復合胺是陰莖勃起的神經傳遞素。復合胺可以幫助保持大腦中的多巴胺的含量，減少多巴胺轉變成腎上激素（腎腺激素-應變激素），從而減少壓力，增加勃起。
復合胺可以幫助你勃起更持久，你的陰莖組織有足夠的時間來燃燒DHEA、睪丸激素轉變成DHT來幫助你的陰莖變大，但是你必須幫助你前列腺和發根細胞解毒來防止DHT接受器粘和，來避免前列腺增大和脫發。當你的DHT接受器死亡后，陰莖組織中的DHT含量降低，或者你的副交感神經功能不能在動脈末端神經產生足夠的NO，你的陰莖就會萎縮。
任何可以幫助陰莖組織停止產生DHT的鄭旦藥物都會減弱你的勃起并使陰莖萎縮。陰莖變大的安辯唯全的方法就是加強你大腦的乙酰膽堿和副交感神經、多巴胺和復合胺神經、肝臟、內分泌和心臟血管的功能來提供足夠的激素和肝臟酶來局部產生更多的DHT，同時，解毒前列腺和發根細胞。讓陰莖組織吸取足夠的DHT，產生更多的DHT接受器。
在這一點上，你需要復合胺來幫你在性交或手淫過程中控制射精3-5次。增加陰莖組織中的DHT接受器來接受更多的DHT，使你的陰莖在勃起時變得更大，這就是陰莖充血方法的原理。與之相聯系的，可以用大豆異黃酮，番茄紅素，美洲蒲葵，尋麻，葡萄籽/多分，堅果/種子和其他深色的植物和水果來給前列腺和發根細胞解毒。不要忘記注意你的食譜。
在你增大陰莖以前，你必須先增強你大腦的神經（乙酰膽堿、多巴胺和復合胺）內分泌和心臟血管功能。如果是以下這種情況，那么你就把增大陰莖這件事情給忘了吧。
1）你的乙酰膽堿和副交感神經功能不能在陰莖動脈的副交感神經末端產生足夠的NO來自然產生勃起。
2）你的多巴胺功能不能產生睪丸激素向DHT轉變，來對陰莖神經增壓以刺激陰莖組織膨脹。
3)你的心血管功能不能在骨盆腔中產生一個高的血壓來使心臟血管抽吸更多的血液到你的陰莖，來幫助陰莖膨脹。
4）你的復合胺不能幫助你在每次的做愛或練習中勃起達30分鐘以上，并且控制射精3-5次。
5）你有過度手淫或在你年輕時候就開始手淫。
如果你心臟血管功能不能抽吸足夠的血液到你的陰莖中，或者你大腦的乙酰膽堿和副交感神經功能不能產生足夠的NO來使你的陰莖膨脹，那你的勃起就象4-6點鐘的那個位置攜叢培
總之，機械的拉伸你的陰莖或做陰莖練習會導致以上這樣的結果，表明你陰莖動脈的副交感神經末端已經受到損傷，心血管功能不強，沒有足夠的睪丸激素和睪丸激素向DHT的轉變。這就是為什么男人用我們的產品使他們的陰莖充血，但是這不能稱為陰莖練習。（注意：陰莖沒有肌肉來讓你鍛煉，但是它有許多毛細血管是可以膨脹的不要破壞陰莖血管的完整和結構，否則，你會使你的陰莖立不起來。那你的性生活就完了。）你必須可以自動勃起到至少三點鐘位置或者更好，然后通過按摩你的恥骨、陰莖和睪丸5-10分鐘，使你勃起的角度增大到1-2點鐘的位置，然后按摩陰莖的兩邊，使血液流到陰莖腺，盡可能的控制射精使前列腺產生足夠的壓力，然后重復按摩并控制射精3-5次。
延檔鄭長性愛時間的方法：
1、放松你的神經
學習延遲射精的意義在于：不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性欲的概念擴展到性感和溫柔。請行顫頌你務必記住：必須必須保持松弛。
2、巧妙利用深呼吸
有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法。讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入。一直進到腳尖。
如果你控制不住呼吸，就請用整個身體來呼吸。通過這種呼吸，不僅能夠避免早泄，而且還能創造出做愛的氣氛來，使性興奮擴展到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。
3、興奮時請呻吟
在性興奮時，如果想呻吟，你不妨毫無顧慮地呻吟，你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態變得放松起來的。
有的場合可能使你無法抒發這種情感，如墻壁太薄等，但如果不影響他人，那么請你還是這樣做，帶著性興奮的呻吟來呼氣和吸氣，然后可以體會到對自己是否有幫助。
4、不要過分注意自己的臉部表情
有些男性在床上裝出一副無表情的面孔，以顯示自己不動聲色，能夠克制自己。遺憾的是，堅持這樣做的男性往往會出現勃起消失：其實不妨下意識地克制自己的表情，然后再看看效果是否更佳。
擴展資料：
荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試，用秒表來測量從進入到射精之間的時長，不考慮是否使用安全套。測試結果令人驚訝：這些人的平均數值是5分24秒。
其中英國男人的平均性交時間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鐘；荷蘭男人略微高于5分鐘。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續6.5分鐘時間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時間是30秒，最長為44分鐘。
最后，共有34位專家對這項調查做出回洞早應，并指出，從進入到射精的時間為3—7分鐘時，可足夠滿足需要，而7—13分鐘的持續時間最值得向往。在這個基礎上，低于3分鐘就可能太短，高于13分鐘則可能太長。總體而言，7分鐘的性愛，是女性滿意度最高的性愛時長。
參考資料來源：人民網-99％的女人最滿意的性愛時長如何延長性交時間
央廣網-四個技巧能輕松延長性愛時間
如何讓陰莖硬度增強，處理的方法有：
第一、口服藥罩畢物治療，選擇通常所說的偉哥類制劑口服，大約有75%的患者可以達到有效的勃起強度，這些藥物可改善小動脈擴張而增加充血，使得陰莖勃起增強，但需要在性刺激前半小時服用；也有長效制劑，可以在性生活前36小時服用，服用以后要接受有效的性刺激才可以促進勃起，如未接受相關強度的橡櫻性刺激，則不能達到充分勃起的狀態。
第二、使用物理的治療方法，真空助勃裝置可以使得陰莖充血，快速勃起，沒有特別大的副作梁悶叢用。
第三、陰莖假體植入手術，由于器質性的疾病或者神經功能損傷所造成的勃起功能障礙，進行陰莖假體植入手術可以達到滿意的勃起強度。
性生活時間如果過短考慮和腎虛或是前列腺炎龜頭敏感等都有著關系，首先要注意避免備悶過于頻首皮繁的同房，在性生活時可以帶避孕套，降低龜頭的敏感性，這樣可以延長性生活時間，如果還是沒有好轉，就要去醫院檢查是否腎虛導致的多仿芹彎吃一些補腎的食物，若有前列腺疾病要及時治療。
