目錄物理退燒最快方法三種 退燒的物理降溫法是什么最好的 40℃物理退燒的正確方法 38.7度物理降溫最佳方法 38度要蓋被子還是散熱
物理降溫如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的醫(yī)用酒精兌溫開水至濃度25到30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，還可擦拭手心及腳心返鏈。酒精擦拭退燒是利用了酒精蒸發(fā)的原理，因?yàn)榫凭舭l(fā)后會(huì)吸收身體熱量，所以會(huì)出現(xiàn)降溫的現(xiàn)象。不過要注意酒精濃度不可過高，否則可能會(huì)刺激皮膚，并使表皮散失大量的水分。
2.溫水退熱：患者可采用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，并且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復(fù)地擦拭幾次，能夠快速散熱。
3.冷敷：患者可采用濕冷的毛巾，在手腕、額頭、小腿上放置。當(dāng)冷敷所用的毛巾溫度升高之后，需要立即更換，一直虧桐重復(fù)這個(gè)動(dòng)作溫度降下來為止。另外也可以把布袋里放上冰塊，放在額頭上，也是可以起到物理退燒的作用。
其他方法
一、熱水泡腳。用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
二、35%的酒精拭浴。酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量的熱量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸濕后擦拭身體的手心、腳心、背部等易于散熱的部位，可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位停留時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)。
三、用溫水洗澡。用溫水洗澡可以有效的散熱，如果精神狀態(tài)較好時(shí)，可以多洗澡，水溫不宜過高，也不宜過低，以27℃-37℃為宜。
四、冰袋冷敷。在家中常備化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，放在額頭上頸部、腋下、腹股溝，可以反復(fù)使用。
五、冰枕。發(fā)燒時(shí)做個(gè)冰枕枕著既舒服，效果又好。
發(fā)燒的時(shí)候，如果體溫在38.5℃以下屬于中度發(fā)燒，可以用以下物理降溫的方法：
一、可以多喝溫開水，適當(dāng)?shù)某龊梗⒀a(bǔ)充發(fā)燒丟失的水分。
二、可以用艾葉生姜水泡腳，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。
三、發(fā)燒的患者如果在沒有寒戰(zhàn)、發(fā)抖的情況下，可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下，以及雙側(cè)腹股溝這些大血管的位置，可以有效的帶走身體的熱量。
四、發(fā)燒的時(shí)候還可以用溫水擦浴的方法，用溫?zé)岬拿碚核蟛粩嗟牟潦们靶睾秃蟊常@樣也有利于體溫的下降。
五、如果沒有酒精過敏銷世坦的情況下，也可以采用酒精擦浴。
1、多給寶寶喝水：寶寶發(fā)燒時(shí)，身體是處于極度缺水的狀態(tài)的，為身體補(bǔ)充足夠的水分有助于調(diào)節(jié)體溫，讓寶寶出汗，起到退燒的作用，并防止寶寶因發(fā)燒而出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象，因此，寶寶發(fā)燒還應(yīng)多喝開水。
2、不要給寶寶捂汗：許多媽媽為了達(dá)到退燒的目的，會(huì)給寶源衫寶捂汗。其實(shí)，捂汗不僅不利于退燒，對(duì)寶寶的健康也是不利的，發(fā)燒時(shí)，媽媽在保證寶寶不會(huì)著涼的前提下，要給寶寶少穿一些衣服，這樣才可以幫助很好的散熱，達(dá)到退燒的目的。
3、把寶寶手腳搓熱：寶寶在發(fā)燒時(shí)如果有手腳冰涼的表現(xiàn)，媽媽們一定要幫寶寶把手心和腳心搓熱，防止寶寶的體溫繼續(xù)升高。
4、用溫水擦拭全身：如果寶寶發(fā)燒是手腳都很燙，除了讓寶寶少穿一些衣物外，還可以用溫水為寶寶擦擾鉛拭全身，特別是腹股溝、脖子、腋下等部位，直到寶寶體溫下降為止。
5、冷敷額頭：用毛巾冷敷額頭也有退燒的作用。將在冷水中浸濕并擰干的毛巾放在寶寶的額頭上，五分鐘左右更換一次，幫助寶寶降低體溫。
1、補(bǔ)充水分多通風(fēng)，合理增減衣物當(dāng)體溫超過38.5℃后體液異常損失非常大，對(duì)于氧氣的需求也明顯，每高于正常體溫1℃，對(duì)氧氣的需求就提高13%，這兩點(diǎn)都與熱性驚厥的發(fā)生密切相關(guān)。一定要多補(bǔ)充水分！這不是孩子愿不愿意，而是必須！穿衣的多少以孩子的感覺為依據(jù)。如果覺得冷甚至打寒戰(zhàn)，積食發(fā)熱也要多加衣物，把襪子、帽子和圍巾都穿上；覺得熱就脫，出汗則盡快擦干，不能吹風(fēng)，衣物要吸汗透氣。
2、溫水擦浴降溫溫水擦浴是發(fā)熱時(shí)常用的一種物理降溫方式，能夠暫時(shí)降低體溫緩解不適。但正雹李腔確的擦浴方式，家長(zhǎng)們一定要認(rèn)真掌握。準(zhǔn)備：三塊毛巾（一塊敷額頭，一塊擦浴，一塊擦干），熱水袋或暖寶寶貼敷于孩子足底，面盆裝水約七分滿，水溫在35℃左右，不能讓皮膚有寒涼的感覺。環(huán)境：關(guān)好門窗，勿使風(fēng)直接吹入。不能擦拭的部位：心前區(qū)與肚臍。擦浴方式：將浸濕的毛巾擠干至不滴水，擦拭孩子全身皮膚表面。過程中盡量少暴露身體，擦哪里則露出哪里，防止受寒。擦拭順序由上至下（頸部上肢背部下肢），在頸部、腋下和手肘內(nèi)側(cè)等血管豐富的地方可以多停留片刻以增加熱量散出。另外，網(wǎng)絡(luò)還流傳過一種據(jù)說源自德國(guó)媽媽的看似神奇的“濕毛巾綁腿退熱法”。這種方法的原理其實(shí)與溫水擦浴類似，但小腿上沒有大血管分布，用溫毛巾綁小腿，退熱效果有限。
3、小兒推拿&無痕刮痧瀉熱疏通經(jīng)絡(luò)能夠讓外周血管擴(kuò)張，讓熱量通過皮膚釋放出來。5歲以下兒童，沿膀胱經(jīng)捏脊；而5歲以上兒童適合用無痛刮痧，用無痛刮痧梳沿膀胱經(jīng)疏通經(jīng)絡(luò)，由下而上輕輕敲打肺經(jīng)。低熱：用發(fā)汗解表的按摩法推三關(guān)，揉外勞宮，太陽(yáng)穴，拿鳳池，清肺經(jīng)，掐揉二扇門，天河水。高熱：用清熱涼血的按摩法退六腑，打馬過天河，蘸水捏脊，搗小天心。
4、足浴發(fā)汗退熱
正確的退燒降體溫方法如下:
1.酒精擦拭:患者可用75%醫(yī)用酒精混合溫開水擦拭皮膚，濃度為25 ~ 30%。擦拭頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，也要擦拭手掌和腳底。擦酒精退燒是基于酒精蒸發(fā)的原理。因?yàn)榫凭舭l(fā)后會(huì)猛扒吸收體熱，會(huì)降溫。但需要注意的是，酒精濃度不能太高，否則可能會(huì)刺激皮膚，使表皮失去大量水分。
2.溫水退燒:患者可用32℃至34℃的溫水洗澡，或用溫水擦拭全身皮膚，在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位多擦幾次，可迅速散熱。禪中
3.冷敷:患者可以使用濕冷毛巾，放在手腕、額頭和小腿上。當(dāng)冷敷用的毛巾溫度升高時(shí)，需要立即更換，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，直到溫度下降。另外可以把冰塊放在布袋里，放在額頭上，也可以起到物理退燒的作用。
其他方法
首先，用熱水泡腳。用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
第二，35%酒精擦浴。酒精會(huì)擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量。可以用35%的酒精，用毛巾打濕，然后擦拭手掌、腳掌、后背等身體容易散熱的部位。可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位多呆一會(huì)兒。
第三，用溫水洗澡。用溫水洗澡可以有效散熱。精神狀態(tài)好的話，可以多洗澡。水溫不宜過高或過低，以27℃-37℃為宜。
第四，用冰袋冷敷。在家里放一個(gè)化學(xué)冰袋。使用時(shí)，放在冰箱里，放在額頭、脖子、腋窩、腹股溝處。可以反復(fù)使用。
五、冰枕。當(dāng)你發(fā)燒時(shí)，做一個(gè)冰枕頭既舒適又有效。
發(fā)燒時(shí)，如果體溫低于38.5℃，可以采用以下物理降溫方法:
第一，可以多喝溫水，適當(dāng)出汗，補(bǔ)充發(fā)燒流失的水分。
第二，可以用艾葉姜水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
第三，發(fā)燒患者如果沒有寒戰(zhàn)、顫抖，可以用冰敷。冰敷額頭、腋窩、腹股溝，可以有效帶走身體的熱量。
第四，發(fā)燒的時(shí)候，賀知山也可以用溫水擦澡。用溫?zé)岬拿碚核螅梢圆粩嗖潦眯夭亢捅巢浚灿兄隗w溫下降。
五、如果沒有酒精過敏，也可以用酒精浴。
物理降溫的正確方法是什么
物理降溫的正確方法是什么，由于孩子的免疫還不完善，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，這時(shí)候就需要物理降溫來幫助孩子，接下來我為大家收集了一些關(guān)于物理降溫的正確方法是什么的相關(guān)資料，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭桑?/p>
物理降溫的正確方法是什么1
泡溫水澡與溫水擦浴是比較不錯(cuò)的降溫方法
物理降溫方法一：環(huán)境降溫
環(huán)境降溫方法很簡(jiǎn)單，也最安全。在高溫季節(jié)，當(dāng)室內(nèi)溫度高時(shí)，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動(dòng)空調(diào)機(jī)，加速室內(nèi)通風(fēng)，使室溫下降，可利于高熱小兒散熱。小嬰兒還可以采取解開放服或打開包被散熱的方法。
物理降溫方法二：冷敷或冰敷
冷敷是針對(duì)新生兒發(fā)熱常見的物理降溫方法。通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時(shí)局部血管收縮，繼之?dāng)U張，熱量經(jīng)傳導(dǎo)散發(fā)，可達(dá)到降溫的目的。一般以頭部冷敷為最常見。
具體方法：媽媽們可以去商店購(gòu)買化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處斗游，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。你還可能制作成帽狀冰袋戴在小兒頭上，做成枕頭樣放在小兒枕部，或用毛巾在冷水中浸濕后擠干放在額頭上冷敷，注意冰袋局部冷敷時(shí)，不宜持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。
注意事項(xiàng)：對(duì)麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發(fā)。
物理降溫方法三：溫濕敷
這也是一種好方法，即用溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25攝氏度）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進(jìn)行冷敷，每5～7分空態(tài)銷鐘更換一次，寶寶也會(huì)感到很舒服。
物理降溫方法四：電扇吹風(fēng)
一般家庭都有電扇，媽媽們不妨利用電扇吹風(fēng)給新生兒降溫。電扇吹風(fēng)能加速體溫的散發(fā)，但不能對(duì)準(zhǔn)小兒的某一部位吹風(fēng)，否則會(huì)使小兒的某一局部受風(fēng)。
具體方法：可以用電扇吹偏風(fēng)或用搖頭電扇吹風(fēng)，風(fēng)力不可太大，時(shí)間不可過長(zhǎng)，適用于夏季，體質(zhì)較好、體溫過高的小兒。
物理降溫方法五：溫水澡、溫水擦浴
溫水澡的水溫要在36攝氏度-37攝氏度之間，泡浴時(shí)讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低于體溫2攝氏度的水里，同時(shí)用溫濕毛巾（37攝氏度）在四肢和前胸后背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴(kuò)張以促進(jìn)熱的散發(fā)。四肢及背部各擦浴3-5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時(shí)間稍長(zhǎng)些。每次泡澡約10-15分鐘，約4-6小時(shí)1次。
物理降溫方法六：姜水泡腳、用姜擦腳心穴位
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗，時(shí)間越長(zhǎng)越好，估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”，這兩種方法是民間流傳較為廣泛的降溫方法，可以一試。
物理降溫方法七：少穿衣服散熱
很多媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒生病后，就生怕寶寶著涼，不斷給寶寶添衣、蓋厚厚的被子，但把汗“逼”出來的觀點(diǎn)，其實(shí)這是不對(duì)的。小孩在發(fā)熱時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會(huì)以為孩子發(fā)冷，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。要適當(dāng)給孩子少穿點(diǎn)衣服，讓身體的余熱散去。
物理降溫方法八：熱水泡腳
我們都知道泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞與不適，但我們很少了解到，原來熱水泡腳還能幫助降體溫。具體做法是：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常見的物理降方法。
物理降溫的正確方法是什么2
物理降溫的方法
1、溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡(jiǎn)單
具體做法：
準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30攝氏度左右。將寶寶閉如的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。十分鐘換一次毛巾。
2、使用退熱貼
流行于歐美國(guó)家的退熱貼，目前也已成了我國(guó)家庭的常備降溫品。孩子發(fā)熱時(shí)只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達(dá)到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用，主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對(duì)局部降溫來實(shí)行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法：
沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽(yáng)穴，也可敷貼于頸部大椎穴。每天1-3次，每貼可持續(xù)使用8小時(shí)。用退熱貼后，如果體溫仍然在38.5攝氏度以上持續(xù)不降，還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。貼時(shí)不要碰到頭發(fā)、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
3、冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動(dòng)的`血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法：
在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。幾分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯(cuò)。
溫馨提示：用冰枕或冰敷額頭方式降溫，是許多家長(zhǎng)經(jīng)常采用的方法。但6個(gè)月以內(nèi)的小孩不宜使用這種方式，因?yàn)樾殞氁资芡庠跍囟扔绊懀褂帽頃?huì)導(dǎo)致溫度下降太快，讓寶寶難以適應(yīng)。
4、酒精擦浴
酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，寶寶發(fā)燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會(huì)下降。
具體做法：
藥店購(gòu)買的95%酒精取一份，加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆茫蝗绻?5%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60度的白酒代替，使用白酒時(shí)，可以用一份白酒加2/3份水來調(diào)和，也可以加冰塊來增加降溫效果。
用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。
涂擦?xí)r按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進(jìn)行，擦至皮膚微微發(fā)紅，注意擦過的身體部位的保溫。動(dòng)作要快，每次5-10分鐘即可。擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應(yīng)。
5、降低環(huán)境溫度
孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最好的環(huán)境溫 度是20攝氏度~24攝氏度（根據(jù)季節(jié)不同)，有利于體溫緩 慢下降。對(duì)于小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn)，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。
6、多排泄
多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法，其實(shí)大便也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。準(zhǔn)備開塞露一只，如果孩子發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內(nèi)積存的食物殘?jiān)判沟耐瑫r(shí)帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時(shí)要慎重。
7、多喝水
多給孩子喝水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為效果好，和靜脈 補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個(gè)時(shí)候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當(dāng)然最好的還是白開水。
發(fā)燒可以采用的物理降溫方法有：擦拭法、退熱貼、灌腸降溫法、冰袋降溫法等。
1.擦拭法：包括溫水擦浴法和酒精擦浴法。卜消溫水擦浴法指的是采用 32 ℃~34 ℃的溫水擦拭四肢、頸部、腘窩、腋窩、腹春弊者股溝等血管豐富處，可以幫助散熱。使用酒精擦拭血管豐富的地方，能使局部血管擴(kuò)張，血流增加，能夠加速代謝帶走人體熱量，從而達(dá)到退燒效果，但對(duì)于有出血傾向、皮疹等血液疾病的患者以及幼兒，不能進(jìn)行酒精擦浴法。
2.退熱貼：取退熱貼敷貼在患者額頭、頸部大動(dòng)脈、腋窩、腹股溝等處。
3.灌腸降溫法：向患者體內(nèi)灌入低溫等滲鹽水，從而達(dá)到退燒的目的，一般適用于發(fā)熱并伴有便秘的患者。
4.冰袋降溫法：將冰袋放在患者頭部，頸部、腘窩、腋窩、腹股溝等血管豐富處，可以過傳導(dǎo)作用吸收機(jī)體熱量，起到降溫的作用，但冷敷時(shí)需注意時(shí)間，以免凍傷。
發(fā)燒時(shí)可以采用的物理降溫方法比較多，同時(shí)還需要多喝水，多排尿，而對(duì)于發(fā)燒扒薯癥狀比較嚴(yán)重者，建議及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的退熱方式治療。
