小兒物理降溫的方法？小嬰兒還可以采取解開放服或打開包被散熱的方法。2、冷敷或冰敷冷敷是針對新生兒發熱常見的物理降溫方法。通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時局部血管收縮，繼之擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。那么，小兒物理降溫的方法？一起來了解一下吧。
孩子發燒了，要怎么退燒呢?是選擇物理退燒，還是直接吃退燒藥呢?我來支招咯，掌握以下幾個方法讓媽媽們幫助孩子有效退熱。
孩子發燒物理降溫的幾個方法
方法一：溫水擦拭和濕敷
使用溫水擦拭全身，可以幫助打開皮膚的毛細森答孔，幫助身體有效快速的退熱。
做法：
1、準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2、將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3、10-15分鐘換一次毛巾。
方法二：冰枕
當寶寶高熱不退，可使用冰枕進行腦部降溫。冰枕主要是放在態春物頭部，以防高熱對腦部造成危害，并降低腦細胞的耗氧量。
做法：
1、在袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，冰塊要平整沒有棱角，扎緊袋子防止漏出，然后在外面包上毛巾。
2、將冰枕敷在后枕部、前額部。
3、注意冰枕外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。
方法三：使用退熱貼
這是目前最常見也是最常用的降溫用品。當寶寶發燒的時候，把退熱貼黏在額頭就可以發揮降溫作用。
方法四：多喝溫開水
多喝溫開水，能夠促進身體的新陳代謝，增加排汗，從而達到降溫的目的。
以上四種方法都是物理降溫最為常見的方法。媽媽們要注意的是，如果使用物理降溫方法后，寶寶仍然高熱不退，或是食欲不振、精神萎靡，要及時吃兒童專用的退燒藥并且到醫院就診。
01
冷敷法
關閉門窗，室內溫度適宜。
將毛巾包裹冰袋放置于患兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管處。（也適宜降溫貼）
02
溫水擦浴法
關閉門窗，保證室內溫度適宜(25~28℃)。
將干凈小毛巾放入 32~34℃溫水中浸濕。
擦拭部位：按順序拍拭先至頸外側上臂外側前臂外側手背，更換小毛巾再從再從腋窩上臂內側肘窩前臂內側手心，重點擦洗前額、腘窩、腋窩、腹股溝及四肢，整個擦浴時間3-5分鐘。
擦拭完畢用干毛巾擦干皮膚，蓋好被褥，注意保暖，避免受涼。
30分鐘后復測體溫。
03
溫水泡腳
準備一個足浴盆或者是小桶，然后倒上2/3的水，水溫比平時略高，在40度左右。泡腳15～20分鐘左右，身體就會發汗，體溫也會隨之降低，這樣能夠促進機體毛孔擴張來緩解發熱，還能緩解發燒所帶來的肌肉酸痛等不適癥狀。
注意事項
1.冷敷部位的選擇：
(1)盡量選擇腘窩、腹股溝、腋窩大血管流通處降溫。猜兆早
(2)枕后、耳廓、前胸、腹部、陰囊穗雀和足心禁忌冷敷,對冷刺激較敏感，可引起心跳減慢、腹瀉等不良反應。
2.隨時檢查猜肆冰袋有無破損漏水現象，布套潮濕后應當立即更換,冰融化后應當立即更換。
3.注意觀察皮膚狀況,如發生局部皮膚蒼白、青紫或有麻木感時，應立即停止使用,防止凍傷發生。
物理退燒是對于發燒患者來說簡易、有效的降溫方法，常用的物理退燒方法有擦浴法、冰袋降昌神溫法、灌腸降溫法等。
1、擦浴法：擦浴法主要有溫水擦浴法和酒精擦浴法。溫水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的溫水給患者全身拭浴，利用蒸發效應幫助散熱。酒精擦浴法的謹迅模作用原理是使酒精揮發吸收熱量，同時酒精也可使局部血管擴張，血流增加，能夠加速代謝帶走人體熱量，從而達到退燒效果。也可采用30％-50％的酒精溶于水中，進行泡浴；
2、冰袋降溫法：將冰袋放在患者頭部，頸部、腘窩、腋窩、腹股溝等血管豐富處，通過傳導作用吸收機祥緩體熱量；
3、灌腸降溫法：適用于發熱并伴有便秘的患者，向患者直腸內灌入低溫等滲鹽水，從而達到退燒的目的，中暑患者可用4℃等滲鹽水灌腸退燒。
當患者發燒時，應注意補充水分，做好保暖，如果高熱不退或者反復發燒，需及時帶患者去醫院進行就診，避免延誤病情。
退燒的物理降溫方法：
物理降溫方式較多，主要包括以下幾種:
配磨族1、多喝水:發燒時多喝水，不僅可以補充液體，還可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利于病情盡快康復;
2、冰袋冷敷法:將適量冰塊放入冰袋中，再加入適量水，外面包裹上一層毛巾，放置在患者的前額15分鐘左右即可;
3、毛巾濕敷法:適用于發熱溫度不高的患者，將浸濕冷水的毛巾擰成半干，敷培弊在患者的游核前額或腋窩、腹股溝等大血管部位，達到降溫目的;
4、溫水擦浴法:即用毛巾沾溫水擦拭全身，水的溫度為32-34℃比較適宜，每次擦拭時間控制在10-20分鐘，擦拭的重點部位為頸部、腋下、肘部、腹股溝等處;
5、酒精擦浴法:用75%的酒精100毫升，加等量27-30℃的溫水，用毛巾從頸部開始擦拭，從上往下擦，到腋窩、肘部、腹股溝處;
6、熱水泡腳:可以用足盆或小桶泡腳20-30分鐘，倒入2/3盆水，水溫以40℃為宜，浸泡時可以輕輕按摩足部，以減輕發燒帶來的不適感。
如果很嚴重，就需要用藥物治療才可以。
孩子如果發燒的話，一定要盡快退燒，不然是會出問題的。如果發燒的不是很厲害的話，可以先通過物理降溫的方式來退燒，不用急著吃退燒藥。比如脫掉多余的衣服，給寶寶散熱，濕敷額頭等等，來幫助降溫。具體可以試試這些方法哦。
一、孩子發燒怎么物理降溫
1、頭部溫敷：用35℃左右溫水將毛巾弄濕，然后疊成長條狀，敷在發燒的小兒頭部，每過10~20分鐘，重新換洗一下，繼續溫敷。
2、溫水泡澡：這個相對效果比較好，放上一盆溫水，將家里的門窗關閉，給孩子溫水泡泡，對于孩子的體溫降低很有幫助，需要注意的是出來時，記得快速將孩子身上的水分擦干，然后用毛巾包好，穿好衣服。
3、熱水泡腳：水溫控制在35℃左右，熱水要沒過腳踝，用手輕輕的揉搓寶寶的小腳，促進寶寶的血管擴張，有助于散熱。
4、冰塊冷敷。冰塊壓碎后，用柔軟的毛巾包好，將毛巾放在寶寶高溫的額頭、頸部、腋下等處，切記一定要用毛巾包好，以防凍傷。注意，6個月以下寶寶不建議使用。
5、退熱貼：退熱貼的作用和冰塊冷敷類似，不過要柔和的多。退熱貼的的主要成分是高隱租高分子凝膠、純凈水、甘油、薄荷等，可以貼在寶寶的額頭或太陽穴上。 解熱膏通過水的蒸發吸收嬰兒的熱量來降溫。
6、寶寶發燒時，可以減少寶寶過多的衣物，讓寶寶待在通風的環境中，多喝溫水，補充體內水分，促進排汗，從而達到降溫的效果。
以上就是小兒物理降溫的方法的全部內容，物理降溫方式較多，主要包括以下幾種:1、多喝水:發燒時多喝水，不僅可以補充液體，還可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利于病情盡快康復;2、冰袋冷敷法:將適量冰塊放入冰袋中，再加入適量水。
