人的生物鐘？生物鐘 生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，那么，人的生物鐘？一起來了解一下吧。
計算智力、情緒、體力鐘的高低潮如何計算自己智力、情緒、體力鐘的高潮、低潮和臨界期呢?以下是一種簡算法：
(1) 先算“總天數”即計算出生之日至所計算之日的總天數（簡單點說，就是你已出生多少天）。
公式：t=(365×周歲數)± A+B。式中“t”表示總天數，“A”表示除周歲數以外的天數，B表示你目前所渡過的閏年次數。例如，出生于1987年10月8日，要計算2010年9月12日的三節律。t=365x23（歲）-26（天）+6（次閏年）。t=8375日。（未到10月8日，也就是還未滿23周歲，所以減掉9月12日距離10月8日的26天）
(2) 再算“余數”，將前算得的總天數分別除以33、28、23(它們分別是智力、情緒、體力 節律周期的天數。)然后得到余數。注意必須用手算，而不要用電子計算機計算。 8375/33=253……26(智力鐘余數) 8375/28=299……3(情緒鐘余數)，8375/23=364……3(體力鐘余數)
(3) 當把余數求出之后，如你只需要了解計算日處什么期(高潮期、低潮期、臨界期)，最簡便的方法是采用“周期天數除以2對照法”，又叫半周期法： 33/2=16.5……(智力鐘半周期數) 28/2=14.0……(情緒鐘半周期數) 23/2=11.5……(體力鐘半周期數) 將“余數”與半周期數作比較，若余數小于此種生物鐘的半周期數，此生物鐘運行在高潮期；若大于半周期數，運行在低潮期；若接近半周期數或整周期，以及余數為零者，則為臨界期。
生物鐘又稱生理鐘，是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。
人體內的生物種的作用是決定人們睡眠和覺醒的，生物鐘根據大腦的指令，調節全身各種器官以24小時為周期發揮作用。
地球上的所有動物都有一種叫“生物鐘”的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時循環節律，比如一個光-暗的周期，與地球自轉一次吻合。
生物鐘是受大腦的下丘腦"視交叉上核"控制的，和所有的哺乳動物一樣，人類大腦中SCN所在的那片區域也正處在口腔上腭上方，有晝夜節律的睡眠，清醒和飲食行為都歸因于生物鐘作用。
擴展資料
生物鐘可調控代謝
人體內有一個很酷的時鐘——生物鐘。然而，生物鐘調控生理、代謝和行為等生命活動的機制十分復雜，仍需要進一步深入探究。南京農業大學王恬教授團隊與芝加哥大學合作在《細胞通訊》上刊發研究成果，揭示了生物鐘調控代謝的新方式。
生物鐘由基因和蛋白質打造，是生物進化的禮物。生物鐘掌控著人類每天生活的節奏：什么時候安然入睡，什么時候精神飽滿地醒來。長期的生物鐘紊亂可導致糖尿病、高血脂、肥胖等代謝性疾病，甚至癌癥。2017年的諾貝爾生理醫學獎即授予3位發現了世界上第一個生物鐘基因的科學家。
生物鐘是什么?
生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，研究生物鐘，在醫學上有著重要的意義，并對生物學的基礎理論研究起著促進作用。
生物鐘的功能有哪些?
生物鐘有四點功能：提示時間、提示事件、維持狀態和禁止功能。
1、提示時間
是指你在一定的時間必須做某事，到了這個時間，你就自動會想起這件事來，比如你想明天早上6點起床，到時你會自動起來。現實生活中有大部分事物都是時間提示起作用的，比如幾點上班、某時會見某人、愛人生日的獻花、愚人節、趕某趟車等等。
2、提示事件
是指當你遇到某事時，生物鐘可以自動提示另外一個事件的出現。比如有人拜托你將一件東西給甲，當你遇到甲時，生物鐘這一功能就會自動起作用，使你馬上想到這個托付的東西來。用得最多的是看到某事時，在你的大腦里所依次產生的那些“憶塊”(回憶的一種)，比如看到熊貓，你就會想到：它是中國的國寶、它喜歡吃竹子、它是中國作為友好象征出使國外的使者等等憶塊。
3、維持狀態
是指人們在作某一事時，能夠使人一直做下去的力量。
分類:醫療健康 >> 人體常識
問題描述:
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解析:
生物鐘
生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。
通過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見，研究生物鐘，在醫學上有著重要的意義，并對生物學的基礎理論研究起著促進作用。
人體隨時間節律有時、日、周、月、年等不同的周期性節律。例如人體的體溫在24小時內并不完全一樣，早上4時最低，18時最高，相差
l℃多。人體的正常的生理節律發生改變，往往是疾病的先兆或危險信號，矮正節律可以防治某些疾病。
許多學者的研究指出，按照人的心理、智力和體力活動的生物節律，來安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和學習成績，減輕疲勞，預防疾病防止意外事故的發生(所謂智力生物節律，就是人一天中有時記憶力好，有時則差，有一定的規律，如有的人早上5—9時記憶力好，而另一些人則是晚上記憶力好等等)。反之假如突然不按體內的生物鐘的節律安排作息，人就會在身體上感到疲勞、在精神上感到不舒適。
習慣12點睡覺7點起床和習慣10點睡覺和6點半起床所分泌的生長激素的量是不是一樣的？人的生物鐘是不是會根據人的習慣而改變？如果不會，那么那些出國的人們，時間顛倒，白天變黑夜，黑夜變白天，本來是夜晚的時間睡覺，但是現在卻是以前白天的時間睡覺，那么他們都不全都得內分泌失調？
以上就是人的生物鐘的全部內容，1、生物鐘：又稱生理鐘。它是生物體內的一種無形的時鐘，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。2、生物鐘的意義：提示時間：指在一定的時間必須做的事，每次這個時間點。
