目錄腰椎間盤突出癥物理治療方法 腰椎間盤變性怎么物理治療 物理療法治療腰間盤突出 物理治療腰椎間盤突出是什么原理 腰椎間盤突出虛汗基本原因是
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達(dá)到減壓目的.但有時(shí)則會(huì)將已形成粘連的組織強(qiáng)行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術(shù)治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經(jīng)的髓核組織,實(shí)行減壓.其方法確實(shí)可以在短時(shí)間內(nèi)立竿見影的解除痛苦，拍片后脊椎無異常。但實(shí)際并沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據(jù)患者具體纖維組織退化程度而定，一段時(shí)間后，突出癥狀即會(huì)復(fù)發(fā)。行春也因此也才造成了長(zhǎng)期以來患者對(duì)手術(shù)治療所反應(yīng)的復(fù)發(fā)率高的評(píng)價(jià)。
在中醫(yī)看來，中醫(yī)理論在于以恢復(fù)纖維組織彈性為治療基礎(chǔ)，徹底恢復(fù)患者機(jī)體機(jī)能為目的。而非單純解決暫時(shí)的疼痛問題。內(nèi)服藥物通常作用比較緩慢，因內(nèi)服需通過肝臟吸收，進(jìn)入血液循環(huán)到達(dá)患處。藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達(dá)病灶，可以把藥效損失控制在最小范圍。那么用外敷中藥的方法恢復(fù)機(jī)能,軟化占位組織,促進(jìn)局部循環(huán)機(jī)能及恢復(fù)局部受阻的代謝機(jī)能.使占位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是采取中醫(yī)的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復(fù)檔頌?zāi)托藻憻挕ＰЧ菣研欧浅＠硐氲摹?/p>
腰椎間盤突出疼痛時(shí)期
，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)
。
三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…），急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛
。
四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
腰椎間盤突出癥大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的，與長(zhǎng)野燃腔期彎腰工作和久坐有一定的關(guān)系。腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)血管會(huì)造成下肢麻木、疼痛的癥狀。注意生活規(guī)律，改變不良的坐姿，多做腰背部的伸展鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激。
腰椎間盤突出癥應(yīng)該怎么治療
1、臥床休息：初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。
2、牽引治療：采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、外用藥物：厚璞堂通舒抑菌液，是具有比較好舒緩效果的，這款中成藥含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多種中藥材，可針對(duì)腰椎段蠢起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效，使用后在較短的時(shí)間內(nèi)，就能夠有效舒緩腰椎間盤突出的癥狀以及不適感，并且還能有效促進(jìn)腰椎組織的修復(fù)。?
4、注射療法：皮質(zhì)激素是一種長(zhǎng)效抗炎劑，可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連。每周一次，3次為一個(gè)療程，2-4周后可再用一個(gè)療程。
5、針灸治療：針灸具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎間盤突出癥帶來的各種不知癥狀。
6、體育治療：適于早期，骨關(guān)節(jié)改變不大的，對(duì)慢性疼痛效果好。急性疼痛重時(shí)應(yīng)停止或減輕活動(dòng)量。
7、口服藥物：對(duì)該病使用藥物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質(zhì)多虛，治宜補(bǔ)養(yǎng)肝腎，宣痹活絡(luò)。
8、推拿按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。
9、物理治療：具體分類較多，可根據(jù)病情、設(shè)備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超頌衫短波、超聲波
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腰椎間盤突出癥是一種常見病，多發(fā)病，發(fā)病年齡涵蓋了青壯年到老年各個(gè)年齡段，而由此導(dǎo)致的腰腿疼痛在中老年人當(dāng)中更為常見。然而，對(duì)于這種常見病，不少人對(duì)它的診治仍存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。常見誤區(qū)都有哪些呢？怎么治療比較合適？飲食有什么需要注意的嗎？
腰椎間盤突出治療三大誤區(qū)
1、倒走可治腰椎間盤突出？
從循證醫(yī)學(xué)角度看，倒走對(duì)腰椎間盤突出估殲陵并計(jì)很難拿出多中心氏跡，大樣本以及長(zhǎng)期隨訪的數(shù)據(jù)證明其有效性。說人話就是：沒有依據(jù)，不靠譜。
2、一摸就知道哪節(jié)關(guān)節(jié)突出？
那都是忽悠人的。腰椎間盤突出是髓核組織有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于側(cè)后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致神經(jīng)根或椎管受壓，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。因?yàn)樯窠?jīng)都有對(duì)應(yīng)的分區(qū)，因此詢問患者哪里麻痛，就可以大概估摸到脊柱哪個(gè)節(jié)段出了問題。
3、路邊“摸骨”可以把突出按回去？
那也是的。腰椎間盤突出不可能靠手隔著衣服肌肉，這么一按就能夠按回去的。而且腰椎間盤突出可分為四種類型：膨出型、突出型、脫出型，和游離型，醫(yī)生要根據(jù)患者情況選擇個(gè)體化的治療方案。
治療腰間盤突出5大方法
一、家庭治療腰間盤突出，癥狀較輕的腰間盤突出患者可以通過臥床休息，腰椎鍵盤保健操來護(hù)理自己的疾病。應(yīng)用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護(hù)。加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩腰椎病的發(fā)生和發(fā)展并治療早期腰椎間盤突出癥。
二、物理治療腰間盤突出，嚴(yán)重的腰間盤突出患者選擇正規(guī)有效、沒副作用的治療方法是關(guān)鍵。中醫(yī)中的針灸、牽引療法、推拿等通過外界力量按摩其患處的治療方法可以有效的減輕患者的痛楚，達(dá)到減壓緩解疼痛的目的。
三、按摩治療腰間盤突出，以按摩腎俞穴（兩側(cè)腰眼）為主，每日兩次。按摩到腰部有酸痛感并這種酸痛感有向下肢擴(kuò)散的感覺為度。中醫(yī)認(rèn)為，腎俞穴屬腎經(jīng)，常按摩此穴位既能壯腎又能祛腰汪悔痛。
四、彎腰法治療腰間盤突出，轉(zhuǎn)腰鍛煉法。它包括前后大彎腰、左右側(cè)彎腰、左右轉(zhuǎn)腰等鍛煉，每日早、晚各做1次。勻速、稍用力方式進(jìn)行，同時(shí)要循序漸進(jìn)。要做好日常的護(hù)理工作，特別是腰椎間盤突出治療之后要注意保健。
五、懸垂法治療腰間盤突出，利用門框或單杠等物進(jìn)行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實(shí)際上是牽引治療的繼續(xù)，它不僅使腰等部位得到放松，而且還增強(qiáng)了局部血液循環(huán)和新陳代謝。所以在生活中我們要做好腰椎間盤突出預(yù)防的工作。
腰椎間盤突出飲食注意點(diǎn)
腰椎間盤突出的飲食在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、蛋類、動(dòng)物的肝腎等，每日6餐。術(shù)前一天晚上可多吃些無脂的糖果。
手術(shù)后能進(jìn)食，首先以蔬菜水果為主，多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多，腰椎間盤突出的飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。少食多餐。
在康復(fù)發(fā)燒期，腰椎間盤突出的飲食要注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素等，多吃新鮮的水果，適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當(dāng)吃一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)時(shí)可以選用的保守治療方式包括物理治療、牽引治療、推拿
1.物理治療：常用的物理治療方式包括短波療法、超短波療法、激光療法、遠(yuǎn)紅外線照射等。物理治療主要是可以改善對(duì)局部組織壓迫所造成的血液循環(huán)障礙，同時(shí)還可以通過消除炎性反應(yīng)，來達(dá)到減輕神經(jīng)所受到的螞皮壓迫。
2.牽引治療：牽引治療就是通過拉開椎間隙，使得突出的椎間盤能夠回到原位，同時(shí)放松發(fā)生痙攣的肌肉，恢復(fù)生理曲度，有效減輕或者是消除坐骨神經(jīng)的壓迫。
3.推拿：推拿治療在應(yīng)對(duì)腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)時(shí)，促進(jìn)可以通過改變突出椎間盤位置來緩解神經(jīng)受壓情況，同時(shí)可以降低椎間盤內(nèi)壓力、改善腰肌高張力狀態(tài)。尺兆
4.藥物治療：對(duì)于腰椎間盤突出患者而言，藥物治療是最陵物租為常用的一種保守治療方式，患者不僅可以適當(dāng)口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，還可以外貼具有鎮(zhèn)痛作用的膏藥，另外還可以在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)辯證的基礎(chǔ)下使用一些中藥方劑進(jìn)行治療。
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)之后，所可以使用的保守治療方式是比較多樣的，但是具體治療方案需要根據(jù)醫(yī)生評(píng)估之后決定，個(gè)人要積極配合醫(yī)生診治疾病。
對(duì)于腰椎答橋間盤突出這類問題要綜合來清灶猛看，個(gè)人情況，輕重程度等適合的方法也就不同，理療方法也是比較多的，建議還是先去骨科檢查一辯螞下看看現(xiàn)在是什么程度了
