目錄幼兒趣味練聲方法 十條開嗓練聲曲 7個練聲方法和13個唱歌技巧 123454321練聲音階簡譜 萬能練聲曲
怎樣才能掌握一定的歌唱技巧?使歌唱由真聲過渡到假聲、并使真假聲自如地混搭起來、提高歌唱的能力?下面我整理了學 唱歌 的練聲 方法 ，供你閱讀參考。
練聲的三種方法
學唱歌的練聲方法一、開口音的訓練
這一階段為自然歌唱狀態的訓練階段。針對本嗓，先放出聲音來，最好的母音練習是開口音“a”的打開訓練，這不僅能夠放出聲音，更重要的是能了解和掌握歌唱時最基本的口腔打開狀態，使真聲區的演唱更加飽滿、有力。與之相對應的作品有：《二月里來》和《康定情歌》等，這兩首作品有大量的開口音，如：“來”“光”“家”“忙” ;“跑”“山”“上”“康”等等，同時歌曲的篇幅也小，容易歌唱;練聲的音區集中在小字組和小字一組，演唱的旋律僅限于c調和d調，在中低音區反復訓練，這樣便于學生在自然狀態下歌唱，從而達到鞏固和加深真聲區口腔打開狀態下的演唱，為過渡到假聲做好鋪墊.
學唱歌的練聲方法二、閉口音的訓練
這一階段為不自然的歌唱狀態訓練階段。
這是由真聲到假聲的過渡期，從歌唱角度來看，假聲是真聲的好幫手，尤其是在唱高音時，假聲更是真聲的替代和補充。當我們用真聲來發音時，從低到高總是有一段局限音域，超過這個音域，低音下不來，高音上不去。這就說明真聲的發音功能有著一定的局限性。我的學生常講唱不了某首歌，其中的原因絕大多數是高音唱不上去，倘若我們在高音區及時做好真聲向假聲的轉換，那么假聲就會大大增加高音區的演唱音域，受音域局限的曲目就會減少。
我們知道一首歌曲除了中低音，還有高音，在本嗓的自然狀態下高音是很難唱上去的，有的學生一唱高音就使勁喊，這樣即容易損傷嗓子，發出的聲音又不好聽。如何讓學生能順利地演唱高音?這就要求老師在歌唱方法與技術上入手。在完成第一階段自然狀態的歌唱后，學生的真聲區已基本打好基礎，便要開始訓練學生的假聲演唱技術了，它包括：聲音位置的統一訓練、呼吸的支撐訓練、喉嚨的打開訓練、舌根的放松訓練等等。
這一階段的訓練是最艱難的，它是由嗓音的自然歌唱狀態進入氣息支撐來演唱的歌唱狀態;是一個由自然到不自然的演唱過程，本嗓是自然的狀態，張嘴就可以出聲，而用方法和技術的歌唱就進入不自然的狀態，需要有足夠的氣友畢息支撐才會發出聲音，這時會感到音量突然變小，聲音空虛無力，但經過很長一段時間好歲芹的訓練之后，大部分學生會漸漸走出困境，不僅能發出堅實有力的聲音，而且還能將高中低的音域自如地統一起來演唱。因此這一階段的學習最為重要，同時占用的時間也最多。
這一階段的練聲母音主要有：“u”“ü”“i” 三個閉口音的訓練，相對應的作品有：《搖籃曲》(舒勃特)、《花非花》、《共和國之戀》、《魚光曲》等等，練聲旋律集中在高音區，從小字二組往小字一組行進，多練下行音階，使假聲和真聲很好地混搭起來。同時這一階段的作品盡量不要帶歌詞，用母音反復練唱曲目，有助于發聲位置的統一和聲音的規范集中，也可避免單一、純技術練聲曲的枯燥性，在輕松自如的狀態下達到掌握演唱技巧的目的。
學唱歌的練聲方法三、開口音和閉口音的結合訓練
這一階段的訓練是由不自然轉入自然的歌唱狀態的訓練。
在通過第二階段的訓練之后，學生的歌唱位置基本得到統一，氣息也得到穩定訓練，練聲旋律的音區不再有局限，可上下自由行進，在下行時保持假聲的高位置，并逐漸混入真聲，當練到完全是假聲的高位置時，讓學生加強假聲的力度，使假聲的音色聽起來又厚又亮，達到和真聲一樣的飽滿。同樣由低音起音向上的音階或音程練聲時，也要保持假聲位置來唱低音，使由上而下或由下而上都使用同樣的位置。歌曲的練唱不再局限于母音上，可大膽帶歌詞練唱，把開口音和閉口音有機的結合起來，使歌唱進入技巧性的自然狀態。這一階段的曲目可選用《尼娜》、《共和國之戀》、《你們可知道》、《牧羊姑娘》、《我親愛的》等等。
正確練聲方法(1)氣泡音：閉口和張口共30秒。
(2)輕度哼鳴：20秒。
(3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的“嘿雀旦”、“哈”共30秒。
(4)慢吸快呼：2次，20秒。
(5)慢吸慢呼：2次，20秒。
(6)快吸慢呼：4次，2分鐘。
(7)“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
(8)“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
(9)搓臉：10秒。
(10)轉頸：10次，10秒。
(11)松下巴：10秒。
(12)提顴?。?0次，10秒，手輔和自行交替進行。
(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。
(14)半打哈欠：5次，10秒。
(15)撮唇：10次，20秒。
(16)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。
(17)轉唇：8*8拍，30秒。
(18)雙唇打響：30次，30秒。
(19)彈唇：1分鐘。
(20)b本音：60次，1分鐘。
(21)ba本音：60次，1分鐘。
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。
(23)頂腮：30次，30秒。
(24)刮舌：20次，20秒。
(25)伸卷舌：20次，20秒。
(26)立舌：10次，30秒。
(27)轉舌：8*8拍，1分鐘。
(28)彈舌：30秒。
(29)d本音：60次，1分鐘。
(30)da音：60次，1分鐘。
(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分鐘。
(32)g本音：60次，1分鐘。
(33)ga本音：60次，1分鐘。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。
(35)ge音：60次，1分鐘。
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。
(37)數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘。
(38)數“數兒”：一口氣數10個八拍，3 次，3分鐘。
(39)數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數3到4個回合。2次，2分鐘。
tob_id_3214
(40)數“數兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數下來，2次，2分鐘。
(41)數“棗兒”：要求盡可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。
(42)數“葫蘆”：要求一口氣數20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘。
(43)喊操：變換節奏進行，2分鐘。
(44)繞口令：任選10段
(45)有針對性的語段或詩詞片段練習
學唱歌練聲相關文章：
1. 教你學唱歌練聲基本方法
2. 學唱歌怎么練聲
3. 學唱歌怎樣 練聲
4. 自我訓練唱歌發聲速成法
5. 科學練聲方法
6. 唱歌初學者練聲
7. 唱歌練聲共鳴
8. 聲樂學習中練聲的重要性
基礎鋼琴是高等學校音樂學、音樂教育專業核心課程之一，而音階練習是學習的重要內容之一，下面我整理了怎樣練聲提高音階，供你閱讀參考。
怎樣練聲提高音階篇1
先要開嗓，方法：首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田
用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力
在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來
從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間
然后到最強的時候，持續五秒鐘
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時間
整個過程，注意不要呼吸。
這是一個循環，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間
你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來
練氣也不能純粹追求氣流的大小長短，而是要結合“聲”來完成?？梢越涍^一些物理的方法來幫助達到一定的目的，但最終目的是找到一種正確的聲氣結合的“感覺”，用這種感覺來歌唱最舒服、動聽。
正因為是一種“感覺”所以有的人找了許久也未能撐握，而有的人一個小時已能抓住。有的慎毀侍老師、講授也知道如何運用自如，但其也不一定知道要傳授給學生的是一種正確的歌唱“感覺”，因沒有人提出這個理論。
但我們只要看的相關書刊或聽相關的講師講多了就知道，對練氣的方法真是五花八門，有各種各樣的練習方法，其目的都一樣，都可以達到想要的效果，只是時間慢了點，而我們帶著要 意識去找那種正確的"聲氣結合"的感覺當然就快多了，因為我們不是為練氣而練氣，而是為了尋找歌唱感覺而練氣。
第一步，尋找“有氣”的感覺。
1、 行樓梯法。你家是否住三樓以上，是，好辦，你平時可以邊唱歌邊上樓，回到家里時候你會感到很累，很“自然地”深吸了一口氣，抓住這種“感覺”，下次深吸一口氣后，發一個盡可以長的“啊…”音，尋找用氣發聲的“感覺”，再下次，自然吸氣后唱一句自己最喜愛的樂句，尋找用氣唱歌的“感覺”。
2、 長音法。吸一口氣，自然地發一個“啊…”，盡可能地延長(可以在不同音調上)，你忍無可忍了，你就會停下來，接著你就會口鼻一起吸一口氣，抓住這種“吸氣”的“感覺”。
3、 躺床法。躺在床上，雙腿自然放直，雙手張開放在腹上，吸一口氣，發一長音，忍無可忍時你會停下來并自然鼻口一起深吸氣，抓住這種吸氣的“感覺”，這時放在腹上的雙手也助于你感覺到吸氣入腹，然后結合發聲練習;這一方法很好，特別是要學民族唱法和美聲唱法者余神，用這一方法更好，要堅持一段時間，直到牢固。
4、 其他一些常用方法。其他一些練聲方法中當然也不乏有很多優秀的方法，但假如單純地把練聲從聲氣結合中分開來練，就不在我的理論之中，不接納，也不借鑒，如狗喘氣法等。
看到這里，請先別往下看，可以選擇看一下電影或聽聽歌，放松一下，要按以上方法練習一段時間后，再學習第二步。
第二步，尋找“夠氣”的感覺。
經過第一步的學習后，有的性急的朋友就后問，怎么搞的，我不寬吵覺得唱歌有怎么不同呀，還沒唱兩句我就沒氣了，高音時更沒有氣，只是吸氣多了點。請先別急，等學完本課后你就有一大長進了。
目的“感覺”：盡可能讓最少的氣(氣流)唱出最長最動聽的樂句。
1、 拉橡皮條法。找一條50厘米的橡皮條，盡量要有好的彈性。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開，至橡皮條將拉盡時放，再重復慢慢拉開。好了，現在來做發聲練習。吸一口氣，在慢慢拉開橡皮的同時，輕輕發出一個“U”(嗚)音，在橡皮將要拉盡時要有氣有聲保持，在放回橡皮時同時吸氣，重復以上練習。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。反復練習到有“感覺”時，抓住這種感覺來進行唱歌練習。
2、 雙手插腰法。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手輕插腰，張口用口鼻一起吸氣，然后有控制地把氣向前呼出。吸氣時感覺到腹部向兩邊脹起，呼氣時盡量還是保持腹部向兩邊膨脹的“感覺”(只是一種控制的想象)，重復練習?，F在用“U”(嗚)代替呼氣。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。
好了，以上方法看起來簡單，但要真的撐握卻不容易，要堅持練習，找到正確“感覺”還要鞏固，嫻熟運用。
注意在整個練習過程中，要用真聲，聲音無論大小不能“虛”，在高音區可以，真假聲結合，但始終要飽滿，有力，有根(氣)。先氣后聲，聲收而氣猶存，第一個音都要有氣包裹著送出來。
怎樣練聲提高音階篇2
一、“蛤蟆氣”練習
要求身體站穩，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以后，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態，另一方面動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行“吸氣”和“呼氣”。開始練習時速度可以慢些，練習時間可以短些，熟練了速度再加快，練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個練習可以解決歌唱中的氣息控制問題。
二、張口練習
要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然閉合，如此反復，每次練習幾十次。這個練習可以解決唱高音時的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。
三、“氣泡音”練習
步驟是吸氣，放松聲帶，發出類似水面上冒出無數氣泡一般的聲音。要求氣息要平穩，氣泡由大到小。這個練習能提高聲帶的技能，使低音更加淳美。
四、推舌骨練習
步驟是微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉結上方的突出部分)將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本身不用力)。這個練習可以解決喉頭的緊張問題，使聲音更加明亮。
五、哼咽音練習
練習的口訣是：小腹收縮人站定，胸部飽滿有精神，臉帶微笑露上牙，脖子繃緊不松勁，小腹一拎象喊人：“噯”、“噯”、“噯”這個“噯”音有點象英語的音標“ei”音，感覺聲音好象是在眉心處發出來，從鼻子后面直通頭頂?！皣啞币艟毷炝?，可以加入音階訓練，這樣效果就會更明顯。
音樂練聲技巧01
一、蛤蟆氣練習
要求身體站穩，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以后，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態，另一方面
動用橫膈膜和腹肌的快速收訖進行吸氣和呼氣。開始練習時速度可以慢些，練習
時間可以短些，熟練了速度再加快，練習時間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓
子。這個練習可以解決歌唱中的氣息控制問題。
二、張口練習 要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭
往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然閉合敗源鋒，如此反復，每次練習幾十次。這個練習可以解
決唱高音時的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。
三、氣泡音練習 步驟是吸氣，放松聲帶，發出類似水面上冒出無數氣泡一般的聲音
。要求氣息要平穩，氣泡由大到小。這個練習能提高聲帶的技能，使低音更加淳美。
四、推舌骨練習 步驟是微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉結上方的突出部分)
將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本身不用力)。這個練習可以解決喉頭的緊張問題
，使聲音更加明亮。
五、哼咽音練習
練習的口訣是：小腹收縮人站定，胸部飽滿有精神，臉帶微笑露上牙，脖子繃緊不松勁，
小腹一拎象喊人：噯、噯、噯這個噯音有點象英語的音標ei音，感
覺聲音好象是在眉心處發出來，從鼻子后面直通頭頂。噯音練熟了，可以加入音階訓
練，這樣效果就會更明顯。
音樂練聲技巧02
1.吸氣 想象自己處于一個美麗的花園之中，想深深地聞一下鮮花的異香這就是歌唱的吸氣，這樣吸得才深。吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種感覺是歌唱的關鍵。
2.呼氣 呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它46公分，用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發u音，正確的 氣息是火苗倒而不滅。
3.怎樣訓練橫膈膜的力量 橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。傳統的訓練方法有： (1).數數字：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻，有節奏，不能偷氣。 (2).吹灰：深吸一口氣，然后像要吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，一慢二快，體會橫膈膜的力量。 (3).多做仰臥起坐，增強腰腹的力量。
(之二) 話說經過第「一招」練聲法，第「二招」應當粉墨登場。 方法━━全身放松，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。 此法有助增加氣量以及發聲明亮。不過，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經過有「動機」的鍛煉發覺喉緊氣速。如遇到這情形。請倒一杯溫暖的白開水， 詩曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液循環及開闊胸腔及口腔共鳴。
(之四) 第四式。眼望遠方，咀吧唱喜愛的歌，唱歌時候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。 為什么須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確?！笁蛏睢?，即在丹田發聲。 既然開始了丹田發聲，即是練習歌唱有更高的要求，如此，如此，請各位網友切記一、二裂手、三式，不可有所偏廢。
(之五) 丹田發聲是所有圓潤、明亮、美的聲音出發點。不過要達到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以嘗。努力加油進入第五式━━ 合咀Hum1 2 3 4 5 6 7 I 再從高聲區Hum回起音點。練聲時兩旁肋骨微微向橫擴張，聲音要發自小腹直通達至鼻梁，而喉嚨一定要放松。 目的：是發展鼻腔及口腔之間的共鳴。 又是一句老話，溫故知新。
察晌(之六) 第六式， 震音 及彈跳音━━ 1. 吸氣 ，氣要吸得深。 2.用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音階 ，發聲時，兩邊 肋骨 微擴張， 小腹 與雙唇配合彈跳。 3.咀巴張開成圓型，以「呵」音配合腹部彈跳，從 1 至 I。 目的：練就一把有力及有彈性的歌喉。
(之七) 重點是練習 咬字 清楚。 首先把發 聲部 份調整， 一.拍拍胸口，清清腔口。 二.吸氣要深，吸氣時兩旁肋骨向橫擴張，目的是調節共鳴通順。三.放聲吐出開、齊、撮、合四個字，原因━━開，是把 口腔 張大;齊，發出齒音;撮，讓字音集中;而合的意義是鍛煉唇音。 這是練習 吐字 清楚的第一步，請各位緊記各式練習。
(之八) 有朋友問：「唱歌走音， 高音 不成， 低音 不就，想一展歌喉，可惜開口難聽，我該如何?」這真的是一個非常大的唱歌缺憾，現在就走音作題目。 1.慢慢擴張 橫膈膜 ，深深吸氣，支持著不要把氣呼出。 2.支持的氣息到了頂點，馬上用手以快速節拍;拍拍胸口大聲用不規則的呵音隨氣而呵叫。 3.兩手前后左右拍打及按摩頭部，力度要適中，目的是令 頭腔共鳴 提升。 注意：這招非初學者的歌唱良方，如果初來訪客，敬請由歌唱第一式作起步點，后會有期。
(之九) 練習 連音 ━━ 首先吸氣，吸氣時兩旁肋骨微張，氣吸至七分滿便可以，因為吸氣太深，太滿反為令人容易泄氣。唱出FA音，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i 再以MA音重復以上 音程 ，每唱四拍吸一次氣。 記著練音階的時候，吸氣呼氣要安靜，發聲不要讓聲音震抖。 目的：這一式是訓練歌聲的穿透力 。 一連九式高唱入云 音波 功，各位有心練歌朋友;可有一招一式按部就班 練聲 練氣練唱歌? 我用暫別篇這名字;是有用意的?！嘎曇簟故强床灰姷臇|西，要擁有一把好嗓子，要經過很多不同的訓練方法，很多時不是依書而習，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理條件而判斷練聲方法，是至理名言 。 這九式練聲法，是獻給各方朋友作為打好聲底基礎的歌唱良方。請各位朋友持之以恒，將每一式反覆練習，時間定然證明你們聲音亮麗了。
你現在是變聲期嗎？如果是的話一定、數芹千萬不要再唱歌了，盡可能的少說話，小聲說話，者咐不要喊，保護好嗓子，不然會出現聲帶小結等等，后果很嚴重。這個階段不要唱薯嫌畢歌，就是修養，以后會慢慢好的。切忌：大聲喊，大聲唱歌。
先教你幾條練法：
53423127（低音的7） 1馬喊大買米毛姆
133551（高音1）15（高音1）53311疑疑疑一一一一（滑音）
唱音階：1234567891
每天練半小時，聲音打開后再耐滲衡練習一昌做些曲目，ok？
