目錄長期聽音樂對大腦影響 音樂天賦極高的人的特征 經常聽歌有什么好處和壞處 長期聽音樂的好處 女人喜歡聽音樂說明什么
聽歌主要分用耳機聽和不用耳機聽。
如果用耳機聽耳機有輻射，帶久了容易損害耳膜，使聽力下降。
而不用耳機聽那么對于身心都有好處。
一、什么時侯聽音樂最好?
清晨起床的時侯，最好聽一些輕快、優美、寬廣的歌、樂曲，如《春江花月夜》等，能使人精神飽滿，驅走睡意，對一天的工作充滿信心，給一天的學習生活帶來全新的感受與無限活力。
一日三餐時間，聽輕音樂最理想，因為它會增強你的食欲。
做家庭作業的時侯，最好聽一些自己喜歡和歌曲或樂曲，化會感染你的情緒，使你忘記煩惱，對家庭作業有會產生厭煩之感。
吃晚飯的時侯，是聽交響樂，協奏曲，歌劇或者戲曲的最佳時間，因為在這時侯，會有較多的空余時間，大腦興奮程序較強。
當你忙完了一天，準備上床休息時，最好選擇一些節奏舒緩，旋律優美，情緒平和的鋼琴曲或弦樂曲，然后一邊聽、一邊瀏覽書報，這樣，一天的緊張情緒就會逐漸松弛下來。
二、讓音樂調節身心健康
音樂在調節情緒、平衡心理方面有獨特的療效。如果你感到自己身心疲憊、不堪重負的時候，不妨坐世含下來,靜靜地欣賞一下音樂,或者會對你的心理不適有所幫助.
情緒急躁時,可以多聽一些節奏舒緩、能助人思考的音樂。比如一些古典交響樂中的慢板部分。
心情不好時，可以聽一些優美的輕音樂或嚴肅的古典音樂。比如貝多芬的奏鳴曲、肖邦和施特勞斯的圓舞曲或者柴柯夫斯基的作品。
心情不安時，要多聽一此如《梅花三弄》、《春江花月夜》、巴赫的《B小調彌撒曲》等作品。
疲勞時，多聽一些民族管弦樂曲，如《彩云追月》、秦詠誠的小提琴獨奏曲《海濱音詩》、德彪西的交響素描《大海》等一些優美舒展、輕松流暢的音樂。
注意力不集中時，多聽一些貝多芬的《月光奏鳴曲》之類的古典音樂，會使你與音樂進行情感及思想的交流，從而使你變得平靜沉著，精神專注。
缺乏自信時，應當多聽一些充滿堅定、無堅不摧的有力量的作品。比綾炊嚳業母智儺嗲痘實邸貳哪竦墓芟依幀短窖?31》等等。
食搜慎笑欲不振時，黃貽鈞的管弦樂《花好月圓》、彭修文的民族管弦樂《歡樂舞曲》等作品，會使你賞心怡情，胃口大開。
受到驚嚇時，聽一些平時喜歡的柔和又輕松的抒情音樂，以盡早恢復正常的心態。
三、欣賞音樂五忌
空腹忌聽進行曲 進行曲有強烈節奏感、加上銅管齊奏的效果，隨著步步向前的感覺驅使，會進一步加劇饑餓感。
生氣忌聽搖滾樂 人生氣時頭腦不冷靜，情緒易沖動。若在怒氣未消時聽到瘋狂而富有刺激的搖滾樂，無疑會使人火上澆油，助長人的怒氣而傷身。
吃飯時忌聽打擊樂 打擊樂節奏明快、鏗鏘有力、音量大，吃飯時欣賞會導致心跳加快、情緒不安，影響食欲，有礙食物的消化。
悲傷時忌聽憂傷的樂曲 人處于悲哀、憂愁之時，往往情緒消孝納沉。精神頗廢，如果再聽到憂傷感懷的樂曲，將會愈發加重人有悲愁情緒，使人不能擺脫痛苦。
睡前忌聽交響樂 交響樂有氣勢，起伏跌宕，激蕩人心。播放此類樂曲，令人精神興奮，情緒激烈，使人難以睡眠。
四、 什么樣的音樂有益健康
人們把欣賞音樂作為強身的一種手段。然而并不是所有的音樂對人的身心健康都有益處。國外有們心理學家曾對三個不同的交響樂隊的208名隊員進行了分析。結果發現，以演奏古典樂曲為主的樂隊成員心情都平穩愉快；以演奏現代樂曲子為主的成員中60%以上的人容易急躁，22%以上的人情緒消沉，還有一些人經常失眠、頭痛、耳痛。有人對一些音樂愛好者作過調查，發現在經常欣賞古典音樂的家庭里，人與人的關系和睦；經常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗；而熱衷于現代派音樂的家庭，成員之間經常爭吵不休。
1、長期用耳機聽歌，如果音量設置不當，慢慢就會出現聽力不佳的情況。
2、耳朵長時間處于疲勞狀態，反應就會變慢，人變得遲鈍。
3、如果是嗨曲，那么聽的時間久了就會頭暈腦脹。
擴展資料
適當聽歌好處
1、音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。
2、音樂可以提升創造力、帆消企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。
3、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、釋放。
4、音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺枯攔激嬰兒的大腦思維能力，讓態敗知他(她)更聰明。
用手機聽音樂，最容易傷害的人的部位當然是耳朵。耳機隨著微型隨身聽、MP3、手機的出現離我們越來越近。但是，有醫學專家提醒：經常戴耳機會對聽覺造成影響，嚴重的甚至可以造成永久性耳聾。
人戴上耳機后，外耳幾乎處于閉塞狀態。高音量的音頻聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的范圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退。經常戴耳機還會造成一些全身性的不適，如頭暈腦漲、惡心不適等。長此以往，容易出現注意力不集中、思維反應減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。
因此，當你想戴耳機聽音樂或英語時，最好：1.選用優質的耳機；2.盡量把聲音調至40～60分貝(一般談話聲或略小)，以免過分剌激耳朵，損害聽力；3.每聽半小時，取下耳機休息一會兒；4.騎車、乘車、走返埋路時不要戴耳機聽音樂，以免發生意外。最后，對于經常用耳機的人，如果出現頭暈、耳痛、耳堵等不適癥狀的，應暫時不用耳機，注意休螞含息；如果出現耳鳴以及漸進性聽悶世笑力下降，應及時就醫。
好處我覺得就是能改變心情，聽喜歡的歌心情會好的
聽音樂的好處很多
1睡前聽頌轎輕音樂有助于入睡，
2平時聽聽音樂有利于舒服身心
3出差時聽聽音樂有兆乎利于放松心情
4在做演講時聽聽音樂能增加能量
5當心情沮喪時聽音樂有野猜肆利于調整心情
適當聽歌對身體調節有很多好處，物極必反，過度聽歌則會有一定壞處。
適當聽歌的好處有：
1、一種休閑的生活方式。在閑暇時間，如周末，喝喝茶，品品咖啡，聽聽歌，也成為時下一種流行的生活態度與生活品味。
2、可以放松和緩解情緒。特別在當心情不大好時，可以通過傾聽一些純音樂，如鋼琴曲等，對于調整心態、緩解情緒和轉移注意力放松自我，有一定的積極作用。
3、不同風格的音樂可以豐富情感領悟和健全人格。藝術作品來源于生活，也深入影響生活。選擇優秀音樂作品，對生活有一定的啟迪和指引作用。
但是，如果過度聽歌或者沒選擇性的聽歌，對身心或是生活，都是不利的引導，壞處有：
1、過度聽歌，如果不控制好音量，會影響到他人的生活作息及工作，則是不可取的。而且音量過大，耳朵長陸廳時間在高噪音環境下，日積月累會造成聽力下降，一定要注意好音量和時間。
2、過度聽歌，占據到自己工作時間，也是反作用影響的。要勞逸結合，合理安排好工作和生活時間，生活工作兩不誤。陵悉帆
3、如果過度聽歌，不注重風格的選擇，對生活和工作也有消極作用。積極歡快的歌曲能讓人們對生活充滿信心，對工作充滿激勵。而過于悲傷消沉的歌曲，則不利于身心和工作帶來養分。所以，建議一定要有選擇性的尺雹聽適合自己的歌。
