目錄十首頂級純音樂 哪種音樂能修復腦神經 刺激大腦清醒的音樂 修復受損大腦神經的輕音樂 一秒入睡失眠必聽60分鐘
如下：
1、weightless（失重）
在40多名自愿者的測試中，結果顯示世界上最判歲厲害的催眠曲能夠起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音樂提高了11%，可以減少人65%的焦慮，這也正是很多人睡不著的原因，降低焦慮就能很輕松的睡著。
不過專業也同時表示，這首歌由于催眠效果太好，所以在有些場合是不適合放的，比如在開車的時候就最好不要聽，否則可能會讓人過于放松，從而導致自己似乎在開飛船，容易引發一些特殊的事故，那樣就得不償失了。
2、哥德堡變奏曲
這首曲子屬于古典音樂的范疇，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于樂曲飛船的溫和，并且有智性，很容易讓人聯想到自然，就仿佛讓人在廣闊的草原上奔騰一樣，因此它被認為是世界上最能治療失眠的曲子。
3、搖籃曲
很多人小時候可能都聽過這首曲子，它常被母親用于哄寶寶睡覺用的，后來人們發現成年人聽它也能很好的入睡，因為它能夠營造溫存、安寧的氣氛，讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光。
4、佛經《心經》
曾有高僧說他們打坐的時候很容易犯困，而每當犯困的時候人就容易睡著，事實上打坐其實就是自我催眠，而佛經本身就帶有很好的催眠效果，原因是音譯的梵文雖然拗口，但是可以讓人放松清凈，即使聽不懂也容易進入夢的世界。
5、雨的輕喃
落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放松，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什么自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。
6、德彪西的《月光》
清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。美好的旋律過濾了月亮投射的光芒中的雜質，想象它美好如畫，皎潔的掛在心里。 睡前放一曲月光，整個心都會沉寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜了下來。
7、Sleepsong
神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，凈化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂郁和柔弱中帶著堅強，仿佛從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔凈。Sleepsong 歌如其名，躺在床上聽著悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉。
8、玄秘曲
法國作曲家薩蒂一生玩世不恭，留下的經典非《玄秘曲》莫屬。玄秘曲一經問世就具有催眠屬性，空靈清澄，掘鉛睜有種東方的古韻，又有種宗教的神秘。六首《玄秘曲》，第一首最著名，下面是韓國女音樂家Lavinia Meijer的版本。
9、阿爾法波音樂《Ocean Blue 像海一樣藍》
阿爾法波音樂是一種神奇潛能音樂，屬于腦波音樂的一種，能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，涵蓋范圍也比較廣，沒有起伏，靜謐的聲音也更易入睡。
當我們聽阿爾法腦波音樂的時候，大腦腦內會分泌一種化學物質——內啡肽，有利于促進情緒穩定，也就是說阿爾法波音樂有激雹利于促進創造力和想象力，同時能改變睡眠質量。
10、D大調卡農
這也是卡農中最經典的一首，人們知道這首歌都是通過那部電影《我的野蠻女友》，但這首曲的原作者帕切貝爾卻經歷了一段悲劇，因為他失去了最愛的人。許多人會被曲調中那甜蜜的憂傷所打動，也是最著名的枕邊曲，在無數思念之夜中入眠。
有利于大腦思考的音樂有《克羅地亞狂想曲》《野蜂飛舞》《幻想即興曲》《藍色狂想曲》《藍色多瑙河圓舞曲》。
1、《克羅地亞狂想曲》
《克羅地亞狂想曲》出自專輯《The piano player》 2003 音軌號12，由作曲家Tonci Huljic（赫吉克）譜寫。
Maksim Mrvica(馬克西姆·姆爾維察)演繹的《克羅地亞狂想曲》，音樂用明肆絕旅快的節奏描述了飽受戰火洗禮后克羅地亞灰燼中的殘垣斷壁，夕陽倒映在血淚和塵埃之中的悲慘的畫面。此曲旋律激昂高亢，是21世紀新興名曲，為馬克西姆的代表之作。
2、《野蜂飛舞》
《野蜂飛舞》這首管弦樂曲《野蜂飛舞》（原名《Полет шмеля》，又名《大黃蜂的飛行》）是俄羅斯作曲家尼古拉·里姆斯基-科薩科夫（Nikolai Andreivitch Rimsky-Korsakov，1844－1908）的名曲之一。
尼古拉于1899年到1900年間，基于亞歷山大·謝爾蓋耶維奇·普希金的詩作改編為同名歌劇《薩旦王的故事》。其中第3幕第1場為描述王子變化為大黃蜂攻擊2個反派角色的情形，此時的配樂即為此曲。由于此曲的旋律極快，后人常選用此曲作為展示鋼琴、小提琴等樂器的演奏技巧。
3、《幻想即興曲》
肖邦一共寫了四首即興曲，編號分別為29、36、51、66.其中升c小調幻想即興曲（作品66號，遺作，當時還沒有名稱，曲名是后人所命名）最為著名。
它在演奏方面難度極大，內容深奧且富于幻想。這是肖邦二十四歲時（1834年）的作品，卻直到他去世之后，才在樂譜夾內被后人發現，于1855年出版。
4、《藍色狂想曲》
《藍色狂想曲》（Rhapsody in Blue）是美國作曲家喬治·格什溫（George Gershwin）于1924年寫給獨奏鋼琴及爵士樂團的樂曲，它融合了古典音樂的原理以及爵士的元素。
此曲的首演一般是認為在一個標題為“現代音樂實驗”的音樂會中，于1924年2月12日紐約風神音樂廳（Aeolian Hall），由保羅·懷特曼（Paul Whiteman）指揮他的樂團以及格什溫演奏鋼琴。
5、《藍色多瑙河圓舞曲》
《藍色多瑙河圓舞曲》（The Blue Danube），奧地利作曲家小約翰·施特勞斯最富盛名的圓舞曲作品。被譽為“奧地利第二國歌”。每年的維也納新年音樂會也裂凳將該曲作為保留曲目演出。宏穗
原為一首由樂隊伴奏的男聲合唱，后去掉人聲，成為一首獨立的管弦樂曲。由小序曲、五段小圓舞曲及一個較長大的尾聲（部分再現前面主要的音樂主題）連續演奏而成。
神秘的海洋，午后放松悠閑曲，細水長弊腔流，心的感受，腦波音樂，這些純音樂都是非常不錯的，可以讓人的心情放松下來，非租擾衫常適合穩定李陸情緒的。
巴洛克音樂的旋律富有表現力，追求的是宏大的規模，雄偉、莊重、輝煌的效果，主要表現形式為“通奏低音”。巴洛克音樂每分鐘約60拍，與我們人類的脈搏與呼吸頻率大致相同，使我們的脈搏和呼吸在這一節拍上趨于中和與穩定。巴洛克音樂的低振幅、低頻率又可以誘發與增強我們大腦中的α波，促進腦內嗎啡的分泌，使大腦進入最活躍的狀態，讓人進入一種超級腦能境界，能讓學鎮配習、記憶和創造性思維獲得充分的施御銀指展，從而大大提搏缺高大腦的效率。
那肯定是要聽一些愉悅的，心情舒暢灶斗的，舒緩的音樂。特別是一些非常有名的鋼琴曲等等，我非常喜歡鋼琴曲，薩克斯，二胡，琵琶，古箏。甚至說一些佛教的音樂都是很好的，它不但能夠陶冶人的情操，也能夠使人的身心得到最大化的安慰，而且使精神得棚返到很好的舒緩。是非常有好處的，是非常不錯的。我覺得隱和磨只要是人的精神放松了，再做什么其他事情的時候。就會好很多，就會得到充分的休息，就能有更多的精力。去干其他的事情真的是很不錯的選擇喲。
