目錄最火的失眠的歌曲有哪些 女人失眠最適合聽的5首歌 嚴(yán)重失眠催眠曲40分鐘 失眠最怕的音樂 音樂治療失眠歌曲
在任何環(huán)境下聽歌，都是一種享受。傷心時(shí)，聽歌可以暫時(shí)忘記現(xiàn)在的傷楚，跟著歌的旋律走，來到一個(gè)世外桃園。下面是我整理的治愈失眠的歌曲的內(nèi)容，希望能夠幫到您。
治愈失眠的歌曲(流行)
1. 芊芊 回音哥
2. 完美人生 金池
3. 好久不見 陳奕迅
4. City LightsTim McGraw
5. God Gave Me YouBlake Shelton
6. Beautiful OnesSuede(山羊皮樂隊(duì))
7. 未給姐姐遞出的信 趙雷舉空知
8. 睡前故事 阿肆
9. 我在太原和誰一起假裝悲傷 貳佰
10. 你把我灌醉GEM 鄧紫棋
11. 白日夢藍(lán) 刺猬樂隊(duì)
12. 就算沒有明天 孫儷&黃曉明
13. 癡心絕對虧兆 李圣杰
14. 父親 筷子兄弟
15. 沒那么簡單 黃小琥
16. 金玉良緣 李琦
治愈失眠的歌曲(精選)
1. 天后 陳勢安
2. 我很快樂 劉惜君
3. 回憶里的那個(gè)人 李行亮
4. 黃昏 周傳雄(小剛)
5. 愛與誠 古巨基
6. 世界 張過年
7. 姐姐 張楚
8. 我的大同 唐葒菲
9. 如果愛下去 張靚穎
10. 白狐 陳瑞
11. 屋頂 溫嵐&周杰倫
12. 他不懂 張杰
13. 三寸天堂 嚴(yán)藝正消丹
14. 客官不可以 徐良&小凌
15. YesterdayThe Beatles
(熱門)治愈失眠的歌曲
1. 知心愛人 付笛聲&任靜
2. 你不在北京 曹軒賓
3. 我絕對不能失去你 Gala
4. InvisibleHunter Hayes
5. Need You Now Lady Antebellum
6. 如果我答應(yīng)你 羅晉
7. 何必在一起 張杰
8. 我會好好的 王心凌
9. 江南 林俊杰
10. The Sound of Silence Simon & Garfunkel
11. 假如 信樂團(tuán)
12. 心會跟愛一起走 郭峰&陳潔儀
13. First NoelScotty McCreery
14. 你懂得 小沈陽&沈春陽
15. Our LivesThe Calling
16. 命中注定 黃麗玲(A-Lin)&孫楠
17. 我到外地去看你 好妹妹樂隊(duì)
18. 默 那英
19. 揚(yáng)聲器 不二
20. 讓我自己來 羅琦
21. Downtown Lady Antebellum
22. Love Will Tear Us ApartJoy Division
23. 心墻 郭靜
24. 最炫民族風(fēng) 鳳凰傳奇
25. 新不了情 蕭敬騰
26. Homegrown Zac Brown Band
27. 天生一對 郭采潔&張棟梁
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1、《Weightless》-失重
這是一首被評為“全世界最放松”的神曲——《失重》（Weightless）山燃。號稱沒有人能聽完整首歌就會睡著，事實(shí)上，與其他歌曲相比，這首歌能夠?qū)⑷说慕箲]減少65%。確實(shí)有著非常好的助眠效果。（建議調(diào)低聲音，效果更好）
更神奇的是，聽著聽著，你的心跳節(jié)奏就開始與音樂節(jié)奏同步。由于這首歌被故意設(shè)計(jì)成沒有重復(fù)的旋律，這樣大腦就不會試圖預(yù)測接下來會發(fā)生什么，據(jù)說這有助于誘發(fā)更深層次的放松感。
2、《高山流水》
以音樂幫助失眠的過程中，這類舒緩清心的古典樂，從來都是上上之選。諸多選擇中，這首《高山流水》尤其突出，古箏的嫻靜與悠揚(yáng)，讓聞?wù)甙踩怀领o，“激滑周公”于是在適當(dāng)之時(shí)，不請自來。
3、《悲傷的西班牙》
這是一首吉他名曲，吉他，無疑是樂器中的“婉約派”。由法國吉他大師尼古拉·德·安捷羅斯彈奏的《悲傷西班牙》，以其純熟的技巧加上吉他明唯臘與生俱來的婉約，巧奪人心。“潤夢細(xì)無聲”，令失眠都在沉醉中沉睡。
4、《Mountain Stream》
久居于鋼筋水泥中的都市人，難免懷念大自然的泉水叮咚、鳥啼蟲鳴和春風(fēng)細(xì)雨。無法借助旅行排憂時(shí)，不妨先聽混合了自然與旋律的輕音樂。一首班德瑞的《Mountain Stream》，曠遠(yuǎn)而清新，興奮的大腦皮層受到抑制，睡意應(yīng)時(shí)而生。
5、《梅花三弄 》
《梅花三弄》是笛曲或簫曲，后被改編為琴曲。“三弄”是指同一段曲調(diào)反復(fù)演奏三次。琴曲，風(fēng)格清純、凄切哀怨、蒼涼、柔潤、富于清澈與光彩、如水般的清涼。
1、輕音樂
輕音樂讓人放松，是很多人推薦的助眠音樂。比如班得瑞、保羅·莫里哀、曼托瓦尼等的輕音樂。
2、鋼琴曲
理查德·克萊德曼的鋼琴曲讓人沉醉、忘記煩惱，催人入眠。比如他的《秋日私語》、《夢的婚禮》、《星空》、《愛的紀(jì)念》等。
3、小夜曲
小夜曲纏綿悱惻，讓人心醉，也有助眠效果。比如掘孝舒伯特、海頓、莫扎特、肖邦等音樂家的小夜曲。遠(yuǎn)離外界的喧囂，安靜下來看到真實(shí)的自己。
4、古樂：在選擇音樂時(shí)，首推的是一些久負(fù)盛名的催眠曲，判灶稿其次，也可選擇國內(nèi)治療失眠比較流行的一些曲目，如《陽關(guān)三疊》、《良宵》、《梅花三弄》等，古樂舒緩、清心，可使病人心地清靜、安然踏實(shí)、緩緩入眠。
5、莫扎特的辯核音樂：與其他古典音樂比起來，莫扎特的音樂最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經(jīng)緊張。不過如果你不是他的音樂愛好者，睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。
催眠音樂推薦：在確定自己想入睡的時(shí)候，確保室內(nèi)適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，床頭附近可以放置一些帶有自己比較喜歡的味道的水果，比如橙子，各種花草（干的也成）。深呼吸若干次，平躺下，帶上耳機(jī)，播放一下幾首歌曲：
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聽聽輕柔的，自然點(diǎn)的音樂，如班得瑞的自然之聲就可以啊。還可以聽《催眠曲》、《媽媽毀盯》、《寶貝》、《陽關(guān)三迭》、《良宵》、《梅花三弄》、藍(lán)色多腦河、《宮秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《魚中游》、《海濱之夜》、《秋思》、《小草》等。對于因?yàn)榻箲]而失眠的成年人來說，聽一聽古典音樂也許是斗余迅個(gè)好辦法。并非所有的古典音樂都能促進(jìn)睡眠。在古典音樂中最有名的催眠音樂應(yīng)該算是《哥德堡變奏曲》。此外，1、神秘園睡眠曲；2、黑鴨子聽媽媽講那過去的故事；3、Lene Marlin--A Place Nearby；4、神思者Heaven''s Song；5、Keren Ann--Ending Song也將是你不錯(cuò)的選擇。
1、古樂：在選空此擇音樂時(shí)，首推的是一些久負(fù)盛名的催眠曲，其次，也可選擇國內(nèi)治療失眠比較流行的一些曲目，如《陽關(guān)三迭》、《良宵》、《梅花三弄》等，古樂舒緩、清心，可使病人心地清靜、安然踏實(shí)、緩緩入眠。
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2、音樂特色專輯：心靈音樂（Solely For Soul），超過180分鐘的音樂減壓療程，舒緩壓力，提升創(chuàng)意及智慧、改善失眠。
強(qiáng)烈推薦陳奕旦譽(yù)迅的歌曲《全世界失眠》，這首歌旋律非常的舒緩，聽起來會讓人感到很放松
歌曲中唱道:
一個(gè)人失眠 ，全世界失眠。無辜的街燈 ，守候明天。幸福的失眠，只是因物頌為害怕閉上眼。如模螞段何想你想到六點(diǎn)，如何愛你愛到終點(diǎn)。
試想一下如果在失眠的時(shí)候還是會想到那個(gè)自己心心念念的人不是一件特別幸福的事嗎，想著想著你就會甜甜的睡著了。
