目錄七個脈輪頌缽聲音 打通七大脈輪音樂 七脈輪40分鐘 打坐30分鐘導引音樂 七輪冥想完整版
第一個脈輪：海底輪(根本輪)
這是連接大地母親的一個脈輪。所以經常要在地上打打坐對這個脈輪的開啟有好處，這叫接地氣。
海底輪暢通的人會很：務實、穩重、做事扎實,有安全感。
海底輪不通：做事不穩重,沒有安全感,物質基礎也不扎實
第二個脈輪：生殖輪（關系輪）
關系輪在下丹田的位置,是自己和自己、也是人和人之間的一種關系狀態輪。
關系輪不通：從身健康狀態來說,女性會有婦科病,男性也會有男性的生理毛病。從夫妻伴侶和家庭成員之間的關系來說,此輪不通的人跟人的親和力、連接能力都會很弱,包括事業、同事的關系都不夠好,容易跟人有距離。
關系輪暢通的人：有天明哪生的親和力,伴侶關系、事業關系和家庭關系都會處在一種良好的狀態。
第三個脈輪：臍輪(也稱之為太陽神經叢,也稱意志輪、決策輪)
臍輪不通：做事優柔寡斷,不懂得取舍,表面上看他是個性,其實是臍輪被堵了。
脈輪暢通：做事特別有領導力、決策力、判斷力、意志力,一般有強悍領導力的人這個輪是很暢通發達的。
第四個脈輪：心輪，也是愛輪，是陰陽切換的一個脈輪。
如果心輪不通，只是下面3個脈輪通了,人一般都是處在利益得失里面去做比較選擇,會處在對世界閉簡的一個掠奪和索取,夫妻關系往往處在一種爭執、掠奪的狀態,永遠都是你愛不愛我?成了愛的乞討者。
心輪暢通：在夫妻伴侶之間,愿意無條件的把愛給到對方,對方的開心就是他的開心,這種狀態下的伴侶關系是很融洽的,這個輪是陰陽切換的脈輪,也是決定了上面3個脈輪的切口。
第五個脈輪：喉輪，也是一個表達輪、溝通輪,是我們與世界與人溝通的一個樞紐。
喉輪結合心輪暢通的人,會有較強的、源源不斷的創造力,對生命常會有詩意美好的表達,會情不自禁的唱歌,內心有一種要抒發要表達美好詩意的欲望。
喉輪不暢通：通常會抱怨、爭執,不太容易發現生命的美好。
第六個脈輪：眉心輪，也稱之為天眼。
這個輪一般人是沒有啟動,有些人在孩子的時代是啟動的狀態,慢慢的長大后就關閉了,如果我們用凡夫俗子的一雙肉眼來看這個世界,我們看到的都是物質界的一個世界，眉心輪啟動的人有哪些特征?
眉心輪啟動的人：能夠觀到內在的一種自性的光明,有看清事物本質的能力,有著非凡的洞見！如果這激態碼個輪沒有啟動,你所見到的都是非常有限和局限的一個見解,或是患得患失的見解,而無法擁有生命更加超凡和非凡的洞見。
第七個脈輪：頂輪。
也是慣通生命的一根中脈,這個脈輪好比孫悟空的金箍棒,其大無外,其小無內,是可以無限之大的,是跟我們的更高意識連接的一個脈輪。
頂輪暢通人：有更高的神圣意識和宇宙意識!
頂輪不暢通：人通常只會考慮他眼睛所看到:房子、車子、鈔票等這些物質世界里的東西,肉眼看不見的世界他不會去考慮
“旋轉”似乎是一種冥冥的力量和規律，在宇宙萬物中發揮著它的作用。
觀察銀河系時，看到的是由各個星體組成的漩渦，圍繞著中心做著旋轉運動；觀察太陽系時，觀察到的是一個個行星，圍繞著太陽做旋轉運動，觀察地球，地球不僅自己在旋轉，月亮也在圍著地球旋轉；再到樹木的年輪，歲月的流逝也在一輪輪的圓圈中記錄著；再到組納銷成各種物質的原子，電子也在圍繞著原子核中心做著離散運動。
旋轉無處不在，人的“身體”之上也不例外。
說到身體，大部分人能想到的就是真實擺在眼前的這幅血肉之軀，但人不僅僅有由物質組成的肉體，還有能量組成的能量體。
脈輪，便是在我們能量體上最主要的七個能量漩渦交匯點純帆。
七個脈輪組合在一起，形成了一套神秘的運行，整合著我們的身心靈層次。
脈輪這個概念非常的古老，最早源于古印度梵文。在其他的古老文明中，比如古猶太教，瑪雅文明，印加文明，印第安文明等都有相似的能量中心概念記載。
脈輪的起源和印度的瑜伽是緊密聯系在一起的。瑜伽是一套古老的哲學和修行體系，在古印度，人們進行瑜伽修行時，將人體分為了七個能量中心，這七個能量中心便是脈輪。
在印度最古老的文字典籍《吠陀經》和后來的《奧義書》中都提到了脈輪是意識的靈量中心。
雖然不同的文化體系中都記載了類似脈輪的概念，但對于脈輪的數量也有不同的分類方式。人體身上其實有很多大大小小的脈輪，有的文化中將脈輪分為九個，十二個，十五個等等。但最主要的是七個能量中心。
這七個能量中心分布在人的精微身中。
人類雖然有各種不同的種族，有不同的皮膚和生理特點，這些只是表面的區別。在這個看得見，摸得著的肉體之下，還有我們看做茄雹不到的能量身體。
精微身就是不同于我們物質身體層面的由能量組成的身體，這種能量在我國的道家文化和中醫理論中可理解為氣。
精微身又可細分為以太體，星光體，心智體等五種或說七種身體，這里我們不細講，后期有機會再單獨開辟一篇來詳細分析。
這套精微身和我們的肉體是疊加在一起，實質上是不同能量的振動頻率顯化成了不同的存在狀態。
目前通過先進的科學技術已經證明了這種能量體的存在，并且每種肉眼可見的物質上，都包裹著一層能量體。
通過電磁離場力場和紅外體光拍攝技術等，都可以看到人周圍包裹著一層類似于紡錘形狀的能量。甚至當一個人在某個位置停留超過3個小時之后，再監測那個位置，依然能夠檢測出這個人留在那個地方的能量。
精微身的核心是類似于七個旋轉的圓盤，從下到上沿著一條直線排列著，這便是我們的七個脈輪。
這七個脈輪所排列的直線，從我們的脊柱尾部至頸椎再到大腦皮層。
在現代的醫學理論中，人體中分布著不同的神經叢，七個脈輪的位置便對應著幾大主要的神經叢。
第一輪：海底輪，對應尾神經叢
第二輪：生殖輪，對應骶神經叢
第三輪：太陽輪，對應太陽神經叢
第四輪：心輪，對應肺和心臟神經叢
第五輪：喉輪，對應咽喉神經叢
第六輪：三眼輪，對應頸動脈神經叢
第七輪：頂輪，對應大腦皮層
脈輪是巨大生命能量的漩渦交匯點，是接收，吸收，傳遞我們生命能量的組織中心，每個脈輪都對應著我們意識中的一個方面，影響著我們身心靈的各個方面。
每個脈輪也都對應著一種能量振動頻率，在不同的振動頻率下便產生了不同的顏色和外部形態。
在印度文化中，人們將脈輪的形狀比喻為蓮花，根據不同的花瓣個數來代表不同的脈輪。
第一輪到第七輪的花瓣個數分別為：四瓣，六瓣，十瓣，十二瓣，十六瓣，兩瓣，千瓣。
就如同蓮花一樣，脈輪存在著打開和閉合。
人類目前的前三輪是默認打開了的，分別對應著，生存，感受和自我意識，這也對應著目前人類只能意識到的三維世界。
在三維世界，打開更上層的脈輪則需要通過不同的方式進行修行。
有學說認為，當打開不同的脈輪，在肉體死亡之后，生命便完成了在三維世界的任務，進入到更高維的世界。比如，當一個人的第四輪，愛之輪打開之后，死后將會進入到四維世界，愛的世界。在那里，生命不再因為輪回而遺忘，可以帶著往世的記憶和智慧繼續往上修行，打開更上層的脈輪，直到打開頂輪的千瓣蓮花，實現真正的涅槃或說實現合一。
人類已經打開了前三個脈輪，但不同的脈輪活躍程度在人體上表現出來的特點也不同，進而影響著一個人的身心。
海底輪對應著我們的生存意識，生殖輪對應著我們的性能量。
比如，當我們遇到危險時，海底輪就會異?；钴S，導致腎上腺開始分泌腎上腺激素，讓我們有足夠的能量來逃離生存危險。
如果一個人的生殖輪處于不活躍狀態，就會表現出性冷淡，如果處于過于活躍的狀態，可能會有多個性伴侶。
七個脈輪分別對應著，紅橙黃綠藍靛紫，七種顏色。
人的能量體產生的靈光也表現出不同的顏色變化，如果脈輪能量不平衡對應的顏色也不同。
比如，如果一個人的第三輪過于活躍，可能靈光會更偏向于黃色光。因此，為了平衡脈輪，可以通過色彩療愈的方式來進行身心靈的平衡。
七個脈輪對應的能量振動頻率也不同，可以通過不同頻率的聲音來刺激脈輪的打開。市面上流行著很多聲稱打開不同脈輪的音樂，就是依靠著不同的聲音振動頻率。
保持身心靈的健康，就是讓我們的脈輪處于一種平衡的狀態之下，我國的古典文化書籍《中庸》，從修行的角度來解讀的話，也是讓人的各個層面的能量處于中正，平和的狀態下。
七個脈輪是平等且相互依存，不可分離的。有人認為越靠下的脈輪越低級，這個思想是很危險的。
每個脈輪都有它的作用，就像一棟房子一樣，沒有地基就沒有上層的墻壁，沒有墻壁就沒有上層的房梁。
七個脈輪沒有高下之分，在修行打開上層的脈輪的同時也不能忽視下層脈輪的重要性。
比如有些人希望通過一些手段來直接打開三眼輪，但是如果自己的下層脈輪沒有平衡好，貿然獲得三眼輪的力量，可能看到東西會對自己造成極大的創傷。
另外，七個脈輪也是相互影響的。
比如，如果一個人的心輪出現一些問題，可能會對第一輪，對自己的生存意識造成疑問和障礙。如果一個人的喉輪出現問題，導致溝通出現問題，進而也會對第二輪，對感情的表達造成障礙。
所以，在對脈輪的態度上要把它們當做一個復雜的整體去對待，不要上來就直接去追求頂輪的打開，直接追求最終的開悟，那最終是求而不得的。
不同的人體之間的脈輪也是互相影響的。
脈輪也會散發出自己的能量。比如，當我們進入到一個屋子時，說在里面有很壓抑的氣氛，就是有一種能量場在里面。當我們感受到一個人的氣場，一個人很憤怒，很悲傷時會被共情，這也是你的脈輪被對方釋放出來的能量影響到了。
脈輪這套理論雖然是和瑜伽緊密相連，其實和道家文化中所說的奇經八脈，佛教文化中的三脈七輪從本質上是相同的，只是不同的語言的表達方式而已。
所以，若拋棄不同的文化背景和宗教信仰，從根本上來講，脈輪的修行方式有很多。
瑜伽，打坐，禪定，持咒，冥想，水晶調節等都可以對脈輪進行修行，都可以實現脈輪的凈化和打開脈輪。
本篇文章只介紹了脈輪整體的大體輪廓和一些重要的概念，希望你能夠對有緣人有所幫助。
在這套復雜之下，每個脈輪都有各自獨特的基礎理論和價值，這些將會在后續的文章中進行專門的介紹，歡迎大家持續關注。
昨晚10:40左右，伴著魏相相老師的聲音，本來打算做一次睡前冥想，結果只記得我打開知歷了語音，后面的一切都不知道了，因為我睡著了！快速到我連花香能量冥想油都還沒有打開！
結果，凌晨4:00我就醒了！
越來越清醒，那就冥想一會吧……
找到以前聽的音樂，但是一直覺得不盡興！能量都集中在雙腿，雙腿振動地厲害，但是越往上越堵得厲害，感覺頭很重！
這種半通不通的感覺讓我很難受！
這時，想起胡老師說的，臺灣袁興偉老師的脈輪音樂有能量！果斷找出來放起來！
袁興偉老師的脈輪音樂有10首，是根據能量頻率和脈輪順序排列的：靜默—海底輪—臍輪—太陽神經叢—心輪—喉輪—超越—眉心輪—頂輪—本體的喜悅
因為感覺身體上半部很堵，所以我直接從“超越”開始往后放……
能量遍布全身，身體開始發熱，很熱！有一層能量包裹著身體，在上下顫動著。身體里會有斷斷續續的能量流，它們出現在這里，流動一會，消失在那里！伴隨著音樂，身體的能量一會擴張，一會涌出，一會流動，一會振動，一會安靜……
但是，又有另一股能量，一股想要收緊的能量……
脈輪音樂其實聽起來特別詭異！各種鼓呀鑼呀鐘呀板呀，還有人的“啊”“呼”聲，氣息聲，說通俗一點：“很恐怖！跟放鬼故事似的！”這是大腦的評判！
同時，凌晨4:00，外面一片漆黑，我躺在床上，又沒有開燈，整個黑壓壓的一片！
所以，這股想要收緊的能量，就是恐懼！
很清晰的恐懼！恐懼死亡，恐懼被傷害，伴隨著音樂，感覺自己也處于警惕狀態，眉毛緊縮……
不停地對自己說，去關注能量，安住，沒有人傷害你！我不知道選擇關燈，是不是正確的選擇，但是那個時候，真的不想去開燈，身體這些精細的感覺我也想繼續感受下去，不希望被打斷……
“能夠感覺到害怕的，都是小我，因為小我害怕死亡，本我是如如不動的！”
整個過程，身體的能量流動和內在的情緒感受，都非常明顯！還有一個旁觀者，負責把注意力時不時拉回到身體上，告訴自己放松，安住……
中間有很多細小的感受，很遺憾，我記不得了，說幾個印象深刻的吧！
大腦中會有一些畫面，記不清內容了……最明顯的感受是，如果人的意識想要參與進來，改變畫面的內容，就會頭痛緊縮，但是如果順著感覺，不去干預它們，就會很舒服！果然不用力才是最舒服的！
聽到“本體的喜悅”這首，我看到了白光！感覺是從眉心輪的位置射進來的！緊縮的眉毛也開始舒展，很自然，有了一絲絲喜悅，恐懼消失了！
最后的畫面是，感覺自己躺在宇宙的星空中，很漂亮，很寧靜……
想要搭鏈搜恢復意識，動了動，感覺手指間還有清晰的電子！
然后，我又睡著了……
迷迷糊糊中，出現了一個板子，我記得上面有時間，有地點，有說明，好像有一個什么聚會吧！“這個不重要吧！”突然一激靈，大腦的意識回來了，眉心輪，第三只眼的位置關閉了！畫面消失了……
好吧，我記得的就這些了……
太想再體驗一次了！
早上起來以后，趕緊吃早飯洗漱完畢，計劃著再來一次，把十首歌挨著放一遍！
在臉上抹上花精能量膏，周圍噴上能量凈化花精，腹部抹點太陽神經叢精油，聞著花香能量冥想油，肚子上還放了一塊黑曜石能量盤，手上還戴著Amma加持的手串！這下打怪升級裝備都配好了吧！
有了上一次的經驗，這次選擇在白天，再把燈打開了，這下光明了吧！
我這么刻意地準備，實際感受并沒有第一次明顯！身體沒有發熱，恐懼的感覺也沒有出現了，但是能量的振動還是有的，不過沒有第一次劇烈……
剛開始海底輪振感很強，帶動了周圍的振動，可能是我把黑曜石放在肚子上的緣故吧！臍輪的感覺像水，有涌出的感覺！太陽神經叢的感喚茄覺像火，熱熱的感覺！感覺心輪會相成一個圈，包容型的！其他的脈輪，抱歉，比較模糊了，開小差去了吧，尷尬！基本都是振動流動的感覺……
放到“本體的喜悅”還是會出現白光，感覺白光的亮度會隨著音樂節奏變大或變??！
很有趣的經歷，紀念一下……
生殖輪又名生產輪或性輪，位于下腹部，大約在膀胱帶。此處的意識集中于表達和生產。生殖輪的振動頻率高于海底輪，這里也是喜悅與歡愉感生起之處。與生殖輪相關的元素是水。水如水晶般透明澄澈，儲存著原始全息的記憶。水同時也是流動的、表現的、柔韌的和適應的象征，流動中的物質變得柔軟而順從。
這個脈輪控制了身體的體液，包括：淋巴腺、血液、黏液、精子、尿液、汗液、唾液、眼淚、鼻涕。受到生殖輪問題影響最深的生理器官，包括所有的生殖器官、大腸、骨盆以及下骨盆腔區域，還有臀部。由于生產能量受到阻礙，于是產生金錢、性方面的沖突與權力斗爭，對每天例行的事務缺乏喜悅，關系或工作僵固，不依照業力法則而擅加運用操控的策略，不懂得彼此尊重。
基本上我們必須接納和認識我們所有的感覺，并基于這些感覺作出回應，同時要了解接納自己的感覺并不意味耽溺其中。因為我們時常陷入過去的記憶而無法自拔，并持續地做出無能為力的反應，所以許多人都芹祥壓抑了他們的感覺，對尋求快樂而深感罪惡。
在生殖輪的層次，學習如何積極處理感覺與情緒是很重要的，因為只有當我們和自己的感覺聯結時，意識才能覺醒。感覺讓我們保持在此時此地的覺察狀態，并據此而區別出被吸引和分心的不同。心智需要靠感覺才能將能量導引到需要它的部位。麻風病之類的疾病由于失去銷答了感覺，肉體因而殘缺不全、傷痕累累。我們生活中其他更為復雜棘手的面向，對治的方式也是相同的。
我們越發展本身的意識，感覺到的東西就越多，也更能作出細致的區別，而來自我們周遭能量場的信息也會更明顯。通過生殖輪，我們可以打好基礎，從五種感官的運作轉換到多重感官的覺受力，并且開始發展出直覺力。我們可以學習分辨本身的感覺是什么、它們來自何處，以及日常經驗背后存在著哪些模式與尚未解決的問題。
生殖輪是我們的歡愉中心。一旦生殖輪得到開發，它會本能地找到提供我們最愉悅的能量的途徑。反之，如果我們陷在生殖輪的問題里，通常會接連地遇到情緒上的路障，這會限制我們愛與歡愉的能力。我們會尋求能帶來短暫欲樂的物質與處境，像是毒品、零食和巧克力。如果人們曾經遭受過創痛，也可能會陷入出賣生命力的模式里，譬如賣淫、卡在相互虐待的關系里、亂倫、強暴以及身體上的虐待。
我們要牢記自己既是能量信息的接收器，也是發送器，我們的信息將被相同波長的其他人所接收。許多人遲早會意識到自己一直為了金錢和安全感而陷在欲振乏力的情況里，因而失去了珍貴的生命力與情緒的平衡。這些人被牢牢鎖在相互虐待、具有破壞性與削弱能量的關系里?？刂扑嘶蚴侨菰S他人主宰你，是相同行為模式的一體兩面，就像是陰和陽、南極與北極的關系。在這種情況里，雙方都有生殖輪的問題。與生殖輪不和諧有關的疾病，以及害怕失去控制或權威所導致的疾病，包括了乳癌、背部下方疼痛、前列腺癌與卵巢癌，還有子宮疾病，以及癌癥、陽痿、性冷感和膀胱的疾病。
平衡自己的情緒，尊重他人，接受他人的本來面目而不試圖改變、操縱或控制對方（即使是出于善意），生殖輪的能量就會因此而得到統合。
談到了性，最重要的就是不要脫離內心最深的感覺。借著坦然開放與聯結存在的所有層次，我們就可以讓自己得到更多的歡愉和自由。性歡愉受限很少是出自于器官功能的問題，而往往是來自于害怕感覺以及害怕表達我們的情感，這才是生殖輪的根本問題。另一方面虧首慧，我們一旦跟自己的心聯結起來，而能敞開心胸面對身體里所有阻塞的能量，就會加深我們歡愉的程度，更何況能夠享受并表現出熱情、銷魂和歡樂，乃是心靈成長不可或缺的經驗。
尊重自己意味著尊重我們的感覺與情緒。只有當我們認清并接受不好的情緒，猶如認清并接受好的情緒一般，而且不評斷也不恐懼自己會被它們吞沒，我們才能擺脫障礙。我們應該有意識地認清自身所經歷的過程而不去壓抑感覺，并學習接受不好的感覺仍然是美好的。
感覺能夠幫助我們聯結不同的脈輪，維持能量的循環流動。和諧地處理全部的感覺乃是情緒平衡的基礎。情緒是聯結內在世界與外在世界的通道，它能夠幫助我們在心靈上有所成長。
為了跟他人分享歡愉、和諧與愛，我們需要找出體內的這些特質，并加以培養，直到它們成為第二天性為止。
提升生殖輪的覺知
由于生殖輪的振動頻率比海底輪高，因此在生殖輪的層次，我們開始從物質次元的幻覺以及客觀的現實抽離出來。同時開始脫離受害者的身份、不滿意的工作以及人際關系，而不再深陷上癮癥等惡性循環里。治療生殖輪的關鍵，就在于認清目前的處境已經沒有什么東西可學了，然后繼續朝前邁進。此處最大的成長潛力就是突破某個特定的模式。
生殖輪不和諧
生殖輪失去了平衡，可能會有下列的態度與行為：依賴他人的贊同、意見與了解，嫉妒，壓抑感覺與否認感覺，抱持者偏見，很容易激動，把所有的事情都看成是針對自己而來的，執著的性態度，以及沉迷于，??毒品、食物、尼古丁、酒精、維生素、草藥或西藥。其他特征包括了：狂熱盲信、懷舊思鄉、大男人主義的行為，以及強烈的占有欲、、強烈的領域感、虔誠奉獻、僵固剛直、沉迷于架構和規則，崇拜與認定名流及大師，嚴重時甚至會亦步亦趨地尾隨自己所崇拜的人。
脈輪是通往心靈與高層意識的閘口。因為心靈是沒有邊界、無所限制，而且無法局限于時空的，因此它需要一個實質的閘口來示現自己。通過脈輪，更高層的意識可以在時空中示現出一部分的自己。這七個閘口同時從兩個方向運作，我們可以有意識地運用它們而通往心靈的領域。
七個脈輪各自代表一種意識狀態，此外，它們之間是彼此互補相互影響的。如果我們阻塞了自己的生命力，也阻塞了我們的脈輪，舊有的模式就會浮出臺面，而令我們進退不得、沖動、狂亂和無助。脈輪掌控著我們的行為和思考。舉例來說，最下面的三個脈輪負責處理外來的力量，而且是疾病的最大源頭。如果能洞察問題的成因或是調和體內的能量，我們就可以放下過去以及那些惡性循環的念頭，而使生命力重新恢復。
每個脈輪都有無比的創造力與顯化能力，我們如何才能充分運用這些潛能呢？我們運用它們的能力取決于幾項因素，包括：我們在前幾世所達成的心靈洞見的程度、我們今生所設定的程式（譬如教育背景、父母和環境）以及我們對心靈成長所付出的努力。
影響我們顯化能力最重要的決定性因素，不是在過去而是現在。所有過去的問題都可以改寫，只要我們每天能清醒地面對和處理內心的亂流。也就是說，借著專注于當下，持續地將你的注意力轉向內心，并且放下煩惱，就可以掌控脈輪的能量。要注意的是，過去的一切會通過我們的生命重復出現，為的是給我們機會治療自己和學習放下，一旦治愈了自己，就不再陷入惡性循環了。如此我們就可以快速進展到更高層的意識狀態，以及覺醒的顯化層次。
脈輪從無限的能源中過濾出有限的能量，供我們在當下運用，并讓我們專注于目前的問題上。簡物一旦打開了脈輪，我們就可以接收來自量子場的各種信息，并從五種感官轉向多重感官的運作。
要想解放自我達成無條件的快樂，也就是無條件的愛與徹底的臣服，我們首先需要攔棗液覺察自己所想象出來的邊界。這想象出來的邊界乃是因為我們的恐懼而建造出的藩籬。我們需要一些突破的勇氣來拓展現實的范圍。要想調和我們的脈輪，就要治愈舊有的束縛以及自毀模式。
現在讓我們逐一界定七個脈輪，好讓我們更清楚該如何運用它們。
1
海底輪
海底輪也就是所謂的“根輪”或“圣事輪”，位于脊椎底部，直腸的后方。此處的意識是專注于求生的。這個脈輪的振動頻率最低，與物質界有關。物質是母親的象征，也是哺育及照顧我們的資源，因為就動物而言，沒有母親是不可能生存下去的。母親的關注以及與我們相處的品質，關系到我們第一個脈輪的問題。所有的時空事件都與我們存在的這個星球（也就是地球母親）息息相關。
海底輪握有我們生理的藍圖：骨骼、肌肉、皮膚、頭發、指甲、血管等。它同時也與肉體的支撐有關：脊椎尾端、雙腿、雙腳以及免疫。如果我們感覺不安全，或是持續活在求生的模式里，它就會變得混亂不堪；即使真正的危險遠離之后，我們仍然陷在固著的模式里。海底輪的執著可由以下的例子看出：許多親身體驗過貧窮的人都一心一意想變得有錢，他們收集越來越多的物資以尋求安全感。
照顧自己，要從認清自己的立足點開始。有意識地選擇我們想要的東西，然后采取行動。如果我們忽略了本身的生存基礎或是完全被生存所掌控，我們就永遠無法拓展意識的所有潛能了。如果過度強調外貌、地位、名望、財物或事業，我們將永遠無法體驗到無條件的快樂。
海底輪經常提供身體運作的信息給我們。了解身體的語言，我們可以滿足它的需求，創造出祥和的生命狀態，而得以改善生命的品質，延長壽命。我們也可以學習正確處理壓力的方法，創造出祥和與定力。
和海底輪關巖緩系最密切的器官是腎上腺與結腸，腎上腺就是“戰斗、逃亡或僵住”的，在壓力、震驚或惶恐的處境中，它會自動形成反應。
治療海底輪的能量，就是要忠于個人之路，不受他人意見的左右。自我尊重（個人的榮譽感）以及放下過去的罪惡感與恐懼感，能夠提供海底輪強大的正向能量。海底輪要求我們榮耀禮敬自己所出生的種族／家庭，即使生命的旅程已經推著我們向前行進也不例外。
進一步的觀念是我們共享同一個母親——地球。我們如何對待自己，就會如何對待地球。如果我們污染、耗費、過度使用、剝削、毒害、不尊重以及普遍地忽略了我們的肉身，就會制造海底輪的不和諧。全體人類正在以這種方式對待大地之母，我們污染、消耗、濫墾濫伐、毒害并忽略了我們所居住的星球。檢視一下全球的經濟便可以清楚地看到，它永遠根植于生存的需要而毫不留情地追求更多的財富。競爭性的快樂就是這種欲求的主要生存機制。
人類如果想生存及繁盛，就必須學習如何與物質／地球和諧共存。第一步就是要提升直覺力，調和海底輪的能量。我們朝著高層意識每進展一步，都會對地球上的集體無意識造成影響。只有在自己身上下工夫，我們的集體無意識才可能轉向高層發展。
提升海底輪的覺知
與海底輪有關的兩大情緒反應模式，都根植于害怕改變。改變是一種對生存的威脅，而阻塞在海底輪的能量，很可能導致對成功以及對排拒的恐懼。
成功并不是目標而是成長的結果。如果我們致力于自身價值的完成，成功所顯示的就是我們完成它的程度。如果我們不投入其中，那我們所設定的成功將是空洞而不滿足的。成功之中如果缺少了意識上的成長，帶來的就是競爭性的快樂，而那根本不是真正的快樂?？粗刈约阂馕吨铝τ趥€人的成長，這個承諾將在生命的每個面向帶來成就，不僅是工作，也包括了人際關系、親子關系、身體的健康。我們需要學習寬恕自己、愛自己，接納犯錯是成長的一部分，也是集體的一部分。
如果我們失敗了，就需要檢視內心，尋找不能成功背后的正向意圖。失敗是否意味著想得到關注、關懷或是為了滿足另一種基本需求？我們是否寧愿停留在情緒的舒適地帶？我們是否真心想要自己選定的目標？我們是為了自己而追求這個目標，還是為了向別人證明自己的能力才這么做的？
海底輪不和諧
海底輪如果失去平衡，我們就會看到下列的態度與行為：膚淺的意見、拘泥的形式、傲慢虛榮、自我批判、完美主義、尖酸刻薄、瑣碎與小心眼。同時會執著于教條、規則、架構、組織，以及喜好保密、神秘、儀式、慶典，或者多疑與迷信。
